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家庭餐桌不能或缺的几种美味鱼汤是什么(鱼汤做饭大全)

导语:家庭餐桌不能或缺的几种美味鱼汤。

鱼汤,味道鲜美,营养价值丰富,肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。鱼汤吃起来肉嫩汤鲜,香味十足。因不同鱼和配菜食材的不同,使得鱼汤的种类十分丰富,口感与营养价值也大不相同。

鲫鱼

鲫鱼汤汁浓味美,味道鲜美。

鲫鱼汤以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤。

草鱼

草鱼食性简单,生长迅速,肉质肥嫩,肉味鲜美,骨刺少,很适合切花刀制作菊花鱼等造型菜,深受群众喜爱。养价值丰富,那用它熬出来的鱼汤更是不可多说。而且草鱼头也可以配合其它配菜(豆腐)熬制鱼汤,味道也很好。

鳜鱼

鳜鱼,又名桂鱼。食之味美,味甘、平。含蛋白质19.29%,以及脂肪,灰分,钙,磷,铁,维素A、B,烟酸等。

鲢鱼

鲢鱼肉质鲜嫩,可多熬汤汁,加以豆参互炖,味道爽口。

鲤鱼

鲤鱼多为煎煮,熬汤也是个不错的选择。

墨鱼

墨鱼比较有嚼劲,熬汤需要将肉炖烂,一般无需配菜,汤鲜美无比。

鱼汤,鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。

鱼汤的做法

1.

猪油烧热,放入姜丝爆一下就加水。

2.

把鱼放入锅里,加盐,然后加入各类食材配菜。这个做法就是鱼不用油煎而是生的入汤锅,这样的鱼汤颜色雪白,味道很鲜。如果用油煎,鱼汤就不够白了,而且鲜味也打折。很多人可能要说这不腥气吗?实际上我每次做的时候如果鱼够新鲜,那熬出来的汤汁浓厚,味美。

3.

鱼最好炖不少于10分钟,然后放点葱、味精就好了。

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