胶原蛋白是如何流失的(胶原蛋白流失的主要原因)

导语：1分钟小知识丨胶原蛋白是怎样流失的？

18岁的时候，皱纹是什么？眼袋是什么？脱发是什么？看我的脸满满胶原蛋白！28岁的时候，眼角怎么这么多细纹？皮肤怎么这么暗？头发怎么掉这么厉害？我的胶原蛋白呢？

38岁的时候，这法令纹！这眼袋！这发际线！这不是我！我应该是一个满满胶原蛋白的女人啊！以上是来自日渐衰老的我们的“咆哮”。我们都知道：衰老的过程其实就是胶原蛋白的流失的过程。那么为什么胶原蛋白会流失？胶原蛋白到底又是什么呢？

胶原蛋白是什么？

简单地讲，胶原蛋白就是一种蛋白质！人体内最多的是水分，其次最多的是蛋白质，蛋白质是生命的物质基础。胶原蛋白是人体含量最多，分布最广的蛋白质。

胶原蛋白为什么会流失？

①胶原蛋白随着年龄的增大而流失

年龄越来越大是胶原蛋白流失的最主要的原因之一，原本有效的胶原蛋白慢慢消失，身体的新陈代谢还来不及合成新的胶原蛋白，时间久了，供不应求的，那可不就长皱纹嘛。慢慢衰老是不能避免的，但是我们可以尽可能的延缓衰老的速度。

②紫外线的侵蚀

防晒做好了咱们的护肤就成功了一半！紫外线中的UVA可以穿透真皮层，伤害皮肤里面的胶原蛋白、弹性组织纤维，这样的话，纤维断裂，皱纹出现。变黑，紫外线也有功劳！紫外线还能激活酪氨酸酶，大量合成黑色素细胞，释放黑色素，然后皮肤就黑了。

③一些外部的原因

生活当中的一些原因，比如说环境污染比较严重的重工业地区，还有精神压力大，爱吃很多甜食，熬夜抽烟等都会对胶原蛋白的合成和维持有一定影响，所以一定要多多注意生活习惯哦。

总的来说，做好抗老、防嗮和良好的生活习惯，延缓衰老看得见！

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