我们学会成长(我们学会了成长作文)

导语：我们可以更好系列（七）学习成长的秘密（1）——反馈

多少人因为要学习系统枯燥的理论而长期处于乏味的基础练习中，由于长时间收不到外界的正向反馈，逐渐将学习视作内心抗拒但又不得不完成的任务。

你投入了大量金钱、精力、时间，却很可能走向——“从入门到放弃”之路。

是否有及时、持续的正向反馈，正是产生学习效果差异的关键。

回想我们每个人小时候，学会说话和走路，也没有人从拼音规则、字母发音开始学习说话，也没有人从力学原理、肌肉控制开始学习走路，我们只是不断地模仿和练习，直接去说、去走，从环境中持续获得反馈，体会乐趣，修正不足。最终，在不知道任何原理的情况下，我们就会说话了，也会走路了，而且做得还相当不错。

上天给了我们生命的同时，也赋于我们一个强大的学习方法，只是我们不知不觉地忘了它。自从有了文明和理性，人类的学习就日渐转向了以原理、基础为导向的系统学习，这种方式看似高效，但往往过于注重输入和练习，忽视了输出和反馈，使学习过程变得痛苦、无趣。

所有处于困境的学习者，无论是在校的还是在职的，无不认为只要自己努力输入、不停的学，就一定能学有所成，然后现实却不尽如人意。他们似乎从来没有考虑过要尽快产出点什么，去换取反馈，通过这种方式来即时激励自己。

也许在传统的学习机制里，有些人很难相信“跳过原理，直接操作”的方式是有特别效果的，认为强大的毅力和全面的基础学习才是正道。

在脑科学家们看来，持续的正向反馈才能真正激发本能脑和情绪脑的强大行动力，如果能让它们感受到学习产出的乐趣，它们同样能像沉溺游戏、手机那样沉迷于学习。

所以科学的学习策略是产出作品、获得反馈，驱动本能脑和情绪脑去“玩”，而不是一味坚持，让理智脑去苦苦地“学”。这看起来好像不怎么现实，但它确实成为优劣学习者之间无形的分水岭。

你会发现那些学霸，他们自然而然能做到你觉得很痛苦地学习输入状态，是因为他们正期望着之后输出自己想要的“作品”。成年人都懂，当你自己真心或者不得不要学成点什么，那时候的你将会并发出强大的学习力，所以不论是自己学习，还是布置作业给他人，最后输出的“作品”其实是值得用心考虑和设计的。

当遇到没得选，不得不学的被动学习场景中，其实同样也能建立正向反馈。只要我们理解了反馈的底层逻辑。正向反馈通常包括情绪反馈和认知反馈两方面。

情绪反馈：即有人因为你的表现而肯定你、赞扬你、或者这件事本身就让你感到很愉快，所以你愿意继续去做并做得更好。

认知反馈：即有人告诉你什么是对的、什么是错的，哪里还有进步的空间等，让你知道该往哪个方向前进。

只要能通过产出换取反馈或者通过寻求指导获得反馈，你就会不自觉地去钻研探索，而过程中的痛苦便是上天给你应该有所成长了的提示。

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