体态美什么意思(体态是啥)

导语：什么是“体态美女”？你离体态美女的标准还差多少？

大家看美女第一眼会看什么？

我看美女，近看的话第一眼看眼睛，远看真的就是看体态了。

远远的走过来一个女生，体态好就会下意识的觉得这肯定是个美女！

你们跟我有相同的感受吗？

要说娱乐圈体态好的女明星，我第一个提名刘诗诗！

刘诗诗要说颜值虽然在娱乐圈算不上是超级大美女，但是要说体态和气质，绝对是名列前茅！

从小学习芭蕾的诗诗，肩颈线条也太优美了吧，脖子细长，没有一点斜方肌，无论何时何地都是“坐如钟”，你要是能找到一张她弯腰驼背的照片算我输！

新生代演员里我提名邱天！在还不太认识她的时候看到这张照片就一眼被吸引住了，这个脖子长度是真实存在的吗？大概是我的两个长吧。。。

良好的体态离不开好看的脖子、肩颈和后背，这些不单单是基因觉得，后天的习惯也是非常重要的。

即使先天条件不是特别好，也没关系，从现在开始重视起来，好好锻炼改善，也同样可以拥有好的体态，养成美女氛围！

日常生活中有一个非常简单的方法，可以帮我们变成体态美女！

那就是：

靠墙站！

将我们的双腿并立，紧紧地贴在墙上，使我们的背部、臀部以及腿部和腰部都紧紧地靠在墙面上，每天坚持十分钟即可！

靠墙站的好处有：

1.瘦肚子

2.助消化、改善便秘

3.改善肩颈酸痛

4.纠正不良体态

每天饭后10分钟，一起做气质体态美女！

＃美女

本文内容由小苹整理编辑！