能量的平衡与善用的区别(能量的平衡与善用有关吗)
导语：能量的平衡与善用
其实能量这个东西，我们并不陌生，我们出门看到一个陌生的人，会有一种感觉，觉得这个人亲切或者说觉得好像我与她之间隔着个什么东西，我们就说气场不太合，这个气场是怎么感应出来的呢？其实它就是能量的一种运用。
在我们的观念在我们的认知里边，我们起一个念头，想一个事情，需要耗费能量；在感知的世界里，我们去感知一朵花的气韵，感知一棵树的气韵，感知一个人的气场以及感知一个场所的氛围舒不舒服，也是能量的运用；当一瞬间，我们既能够了解自己的认知，也能够去非常细腻地感知一些情绪，感知一些氛围的时候，这个时候，运用的是什么呢？它既不属于认知，也不完全属于感知，它是一种整体的觉照系统。
所以说，能量的运用在人大致就是这三个方向，一个是认知，一个是感知，一个是整体的觉照。由于运用的不同，我们能够了解的信息，就不一样。
在户外露珠的玛格丽特
那这个能量在我们身体上，它究竟存在什么地方？有一个地方是无论我们什么时候，不管是清醒还是睡觉的时候，甚至我们说的气住脉停的时候，它同样在运动着，那个地方究竟是哪呢？我们想要了解这个问题的答案，就无法用我们的思维系统，也就是认知系统，也无法完全靠我们的感知系统，它必须有整体的觉照系统才能够去洞悉和发现。
生活中，如果我们在能量不足的时候，吃饭也不香，看喜欢的电视也会觉得没意思，甚至都没有精神去参与各种活动，所以说无论我们是工作也好，聊天也好，还是娱乐也好，它都需要能量作为基础，如果没有能量的参与的话，任何活动都无法正常的进行。
但是在生活中，很多时候我们是一边制造非常多的问题，一边又急急忙忙地解决我们制造的问题，日复一日的，不厌其烦，甚至是身不由己，因为我们很少静下心来对能量去进行体察，也很少去关注，我们究竟把能量浪费在什么地方？
有一次我在公园里，看到远处的一株鸭掌木，它的叶子像鸭掌似的，所以说，得了这样一个名称。当时它给我传授一种指法，我只能这么说，无声无息的传授，瞬间，它给我展示一种非常曼妙的指法，但是我用语言不能够表达出来，是心领神会的。
当时我很好奇，这究竟是怎么发生的？为什么平时我就不能够感受到这种信息呢？而且我发觉，我们常常对于能量表达的理解非常的片面与局限，很多时候固化在文言当中，我们非常的依赖文字，但是文字实际上只是能量的一种表达方式，它是能量承载的工具，但是文字具有它的局限性，因为它跟我们的文化背景，知识教育程度以及用词习惯有密切的关系。在不同的国家，苹果这个词它的表达是不一样的。
画面也是能量的一种表达，但是画面的展现也是非常平面的，所以也是很局限的。还有一种是非常整体的表达，它是无形的，但是它的穿透力是最为强大的，它的信息含量也是最多的，而我们想要去了解这种无形的表达，去读懂它，去感受这种无形的能量的话，首先，我们需要有一颗空杯的心态及饱满的能量。
但常常我们的能量，是处于干瘪状态，因为我们的认知系统里有非常多的矛盾，所以我们的情绪也由于这些矛盾的认知常常是忽高忽低的，难以保持平稳，像我们的心电图一样。如果我们能量不够饱满，我们的注意力密度不够，力量不够聚焦，这样我们对信息的理解就往往处于表层。因为对一个信息的领悟与解读，它跟这个能量的集中度以及注意力密度是息息相关的。
那什么时候我们是处于一种比较放松的空杯心态呢？我个人的观察和实践，就是微笑的时候，喜悦的时候。人在微笑的时候，我们可以马上感受一下，笑一笑，然后这时你会感觉，是不是这个肩膀，自然而然它就开始下沉？因为肩膀这有一个肩井穴，它是胆经所要穿过的地方，这肩井穴一旦放松的话，人的整个生气慢慢就流通平顺了。
所以说，放松的时候是愉悦的时候，我们要常常保持愉悦，保持微笑，在放松的时候心中自然就会有空灵，能量因为没有意识制造的阻碍它就会比较平衡。
长时间处于放松与喜悦中，能量由于不因为我们的窃窃私语以及我们的矛盾、情绪而产生波动，它就会自然的处于一种比较中正的状态，它就会通，通就会空。其实中、通、空，它们不二。这是我在日常生活中感受到的一个小诀窍，所以我有事没事儿都在笑，久了习惯成自然，也不容易真生气，别人也不容易跟我置气。
好几年了，每隔几个月吧，我就会出现比较毛躁的情绪，但也是最近几天我才能够彻底地解决了这个问题。我感觉到毛躁，然后我就会比较迷惑自己当下事业的抉择，这个毛躁的主要原因是因为我对当下生活的一种不满。
可能是自觉太懒了，自己很多学习到的东西以及培养起来的能力都没有用上，但是客观来说，我比较喜欢一种悠闲的生活，不太希望自己过于忙碌，所以说，在事业上显得不太有进取心。这就是理智上认为的与现实的矛盾。
每当有这种潜意识里面出来的对自己当下事业现状的不满，我就会陷入一种焦躁，然后情绪就会比较低落，低落了呢就想去找一些娱乐活动让自己开心起来，然后最后的结局就是我不停的消耗能量，因为能量都耗在娱乐活动上了嘛，然后又打坐呀，静心呀，给自己补充能量，这就是一个不好的循环。
最近几天我才发现这个问题它的症结在什么地方。在我很深层次的心理模式上，我认为什么样的一种事业状态，什么样的一种生活方式才是正确的，才是应该的，才是好的，而我现在的目前的实际状况跟我所认为的那个状态不是很匹配，但是，当下我却比较喜欢目前的这种状况，所以说就一个实然的、应该的，与一个当下现实的，我正在处于的状态，相抵触。它是一种非常深层次的，长期由于各种文化、家庭教育及自己秉性混合出的认知模式，禁锢了我几年之久。
所以，你看，能量耗散的一个非常重要的渠道就是我们的应该与当下的实际状态的一种矛盾和冲突导致的情绪波动，所以如实观察与尊重和接受事实是非常重要的。穿衣服的时候是从里向外穿，脱衣服的时候应该从外朝里脱。
其实我们人生的目的，不管学什么做什么，最终还是为了一个自在喜悦。绳子是我们自己绑上去的，束缚我们能量的这些认知障碍是我们自己，不知不觉也好，有意识的也好，自己去制造的，最终我们需要先从表相去如实观察入手，去慢慢的洞察到我们的认知系统里面的偏执。
每一个执着它都有执着的对象，当我们把这个执著的对象了解到了观察到了，就可以通过这个执着对象顺藤摸瓜，去了解我们背后的执念是什么，理解我们根深蒂固的认知模式。当没有执念时，能量它就流通起来了，无拘无系，它自在而平衡。因为一切都在因缘变化当中，这就是真实与真相。
那如何去善用能量呢？其实这是建立在我们如实观察的基础上的，我们从最表相的我们执着的各种对象去观察，慢慢认识到我们思维的错误以及根深蒂固却并不正确的心行模式，理解我们自己给自己制造的束缚以后，就会慢慢明白自己人生的方向究竟在哪儿。
当我们确定了自己人生的方向，这个人生的方向不是偏执而片面的，不是外在知识、社会教育告诉我们的，它不是在比较的基础上建立的，它是一种由长期的观察引发的整体的觉照所带来的领悟。
这时我们就会调转人生的方向，从表面上的攀比，重视名利的虚荣，慢慢转移到让自己真实、喜悦、自由自在。这样我们的能量就会用到这些方向。其实我们的人生就是我们注意力方向的集合体，我们把注意力放在哪些地方，我们的人生就朝哪个地方去发展。
而当我们明确了人生的方向以后，我们就要去真诚的发愿。以前我不是很重视这个，但是你会发觉观察久了，光观察没有愿望的话，人就不想干任何事儿，一天到晚光想观察，就有点懒。
那如何发愿呢？就是期望自己、祝福自己过什么样的生活，有什么样的品质？
以我个人来说，一个就是善心，因为知道自己不愿意承受伤害，自己向往美好，所以说也希望给别人带去美好，带去光明，带去善意，不给别人制造更多的矛盾、束缚、痛苦，至少多给人笑脸。
第二个就是觉悟之心，因为知道，自己给自己制造了这么多障碍，特别痛苦，自己有很多的问题有很多的纠结，所以说我们就通过我们执著的对象，通过我们在生活中的冲突，去一个一个的解决这些束缚在身上的捆绑在心灵上的无形的枷锁，永远的观察，永远的学习，在学习、观察与探索中不停的觉悟，直到知行合一，觉行圆满。
然后当我们越来越深入地观察自己，不停地在这条路上走的时候，我们就越向往自由与超越。而我们真实的感觉到，在物质的世界在有形有限的世界，当我们把注意力总是关注在这个有形世界的得失上的时候，我们心灵总是在不停的波动，当我们总是注重在相的呈现的时候，我们就很难有清静，这是得不偿失的。那我们就调转船头，把这个船头驶向我们的内心，去专注在我们的内心。
你看我们古代的“道”字，在《说文解字》上它的意思是“一达”，就是，一下就达到，直接达到。它是一个“首”字加一个走字底，所以说它是一个永远在游走的初心，永远在走动的“首”。我们要在任何时候去关注我们初心，关注我们“首”，因为“一达”，起点决定终点。当我们不停地去清理我们的“首”，清理我们的起心动念的时候，一切外相的得到与失去，就让它来去自由吧，因为因缘如幻，它不是我们能够控制的。我们能够去关注的，只有修身养性，只有去清净自心，在我的认知内可能这就是能量的善用。
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