皮肤衰老自测(如何判断皮肤衰老)

导语：自测，皮肤老化的三个信号，快看你有没有？

姐妹们，有没有某一瞬间突然感觉自己变老了，就是某一天照镜子，猛然发现我自己怎么这么老啦？前几天好像还不这样啊？但其实衰老啊，不是一瞬间的事儿，我们老化是一整套的过程，它是由外到内慢慢去发生的。

大家看一下我们这个面部的这个层次图啊，如果你觉得自己松弛下垂了，其实他都已经到了比较深的像皮下脂肪、韧带、筋膜这个层次了，那我们最外层的表皮，它是接触环境，接触紫外线最多的，如果你有衰老的迹象，他早早就会有一些信号在提示你了，只不过我们没在意而已，所以有三个，我觉得非常重要的老化的信号儿，需要大家引起重视的，如果你想抗老，你不知道怎么做，也可以从这三个方向入手啊。

首先就是你的皮肤会变得非常的干燥！有好多人都觉得，哎，以前我是油皮，我怎么突然越来越干了？变成一个混油了，或者变成干皮了。

随着年龄的增长，你的皮脂的含量以水分都是在下降的，等于你皮肤又缺油又缺水，所以抗老的第一步，永远都是把保湿做到位。不管你是干皮、油皮，油皮也要保湿，你只要把保湿做到位了，你皱纹儿出现的时间都会比同龄人晚一些。

二、屏障功能的下降

你会越来越容易敏感，明显不如年轻时候那么扛造啦，有个风吹草动你就过m了。这就是因为我们的表皮的厚度随着年龄的增加会变得灰常灰常薄，而且你细胞的活性啊，细胞的更新速度啊，都是在下降的，那你的角质层就是又薄又不完整，自愈性也差，你皮肤的屏障功能肯定是下降的。

所以在皮肤表观生理学书中也强调了皮肤屏障的维护就是抗老首要考虑的问题。哪怕你不是一个敏感皮，平时也不能再乱造了

三、最后一个大信号就是炎症的色沉，你的肌肤会容易暗沉、发黑、发红，而且怎么用美白精华都没效果，这也是一个很大的信号。

亚洲人的老就是先从脸色上开始的，黑色素的细胞从30岁以后，每年都会从8%-20%的一个速度在降低的你们会不会有人觉得:“哎！黑色素数量减少了，那我不是会很白的？”其实不是的啊，因为黑色素细胞它是保护皮肤的，它的减少是让皮肤抵御能力变差，同时负责免疫、防御的格朗汉斯细胞的数量也在减少，那你皮肤就会更容易受到一些炎症因子的攻击，让你有火火正。还有这个局部的黑色素的堆积，比如说开始出现色斑，然后痘印很难消下去，容易泛红，大面积的发黑，这个时候你要做的根本就不是美白，就是要抗炎，不然这个火火症从表皮到了真皮之后，一个是你要顶着这张黑的脸，好几年，这个色沉都是下不去的，同时炎正又会加速你的老化，这是一个恶性循环了

总结一下啊，如果你是有严重的干燥的问题，不管你是干皮，油皮，非常易敏，同时有炎症型的色沉，就一定要重视起来，这些都是皮肤在给你的衰老信号。

当然这个重视不是说你必须用某某抗老精华，用抗老的猛药，或者说买多贵多贵的抗老产品，而是你自己要有这个意识，你的皮肤状态是在下降的，你就要先把最外层的表皮的这个基础给它打好，给它打健康，防止它表皮的老化向深层去蔓延，所以在这个整个护肤金字塔里面

强调防御层你去做防晒维稳，是远比你去美白，去什么，早C晚A要重要的多的！不然你劲儿都使错了，你的抗老肯定是没效果啦。

本文内容由快快网络小璎整理编辑！