冬天减肥的水果(冬天什么水果减肥效果好)

导语：盘点减脂期冬天不间断的水果

1，秋天来了的时候，最喜欢的就是柿子，天然的弱碱性食物，对女性真的太友好了，而且好吃啊，甜腻腻的，像极了爱情，哈哈哈

2，必须是柚子啊，红心柚，白心柚，葡萄柚都很爱，柚子清火，红柚比较甜，不喜酸的会很喜欢，白柚就相对酸度高一点，稍微带点苦味，但是，还真的就属白柚的柚子味道最重，葡萄柚就是偏苦一点，好处就是抗氧化效果比较好，营养价值比较高。对我而言，红心柚吃的最多，一买买好多，柚子是越放越好吃，越放皮越薄汁水越多。

3，深秋的时候就开始吃橙子了，除了不好剥皮，真的好喜欢橙子的味道。

4，橘子，优点，方便啊，哈哈，便宜啊，嗯，又好吃，不知不觉就会吃多

5，初冬的时候就开始吃甘蔗了，追剧神器啊，我总觉得甘蔗和瓜子是冬天的温暖，哈哈

6，金桔，脆皮金桔，不得不说，我一整个冬天都离不开，五斤五斤的囤，一天能吃一斤，停不下来，脆皮金桔纯甜不酸，每天早上洗一大盆，放在那里，一会吃几颗一会吃几颗，半天就能完成任务，哈哈。

7，差点忘记还有一个雪莲果，通便神器啊，又不贵，又好吃，汁水充足，鲜甜可口，哈哈

8，西梅，也是通便神器，超级喜欢，价格偏贵，但是季节一到也是不能错过的，果期比较短，且吃且珍惜，哈哈

冬天的水果还是蛮多的，而且冬天的苹果也好吃，都是有糖心的，家里也是不断货的。保持体重的期间我是不限量自己的水果的，但是一般4点以后我就不会再吃了，要吃也会吃一些番茄花瓜之类的，

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