莲藕玉米炖鸡汤的做法(鸡肉玉米莲藕汤)

导语：土鸡炖玉米莲藕汤，秋天这个季节最适合炖各种滋补的汤喝

平常喜欢煲汤喝，秋天这个季节最适合炖各种滋补的汤喝，鸡汤是我和家人最喜欢喝的，秋季这种比较敏感的时期，多喝些鸡汤对健康的人来讲有助于提高自身的免疫能力，将流感病毒拒之门外，今天用新鲜玉米和藕炖了鸡汤，味道真的太棒了，我能说我连喝了两大碗哟……需要食材

土鸡480克。藕1段。胡萝卜半个。新鲜玉米1根

盐适量。炖鸡调料1包。红枣6颗。葱适量

姜3片。料酒10克

做法步骤

1.

首先准备炖鸡汤的配料。

2.

土鸡是我提前切块冷冻的，拿出来解冻后用清水浸泡一会儿。

3.

锅中倒入适量清水，把浸泡后洗净的鸡块放入锅中。

4.

这个时候倒入料酒去鸡的腥味。

5.

大火烧开后，继续煮一分钟左右捞出，把焯过水的鸡块用自来水再次冲洗干净。

6.

把玉米去皮后洗净切成段，藕去皮后切块，胡萝卜切菱形块备用。

7.

先把玉米和藕块放入沙锅底下，把鸡块放到上面。

8.

沙锅里一次性加足清水。

9.

放入炖鸡汤的调料包。

10.

大火煮沸后。

11.

盖上锅盖后，转小火慢慢炖至1个小时后。

12.

这个时候放入胡萝卜和红枣。

13.

大火煮沸后继续转小火炖至半个小时。

14.

看见鸡汤变得越来越浓稠的时候，加入适量的盐调味。

15.

大火烧开后即可关火。

16.

把做好的鸡汤盛到碗里，我美美滴喝了两大碗，味道不要太赞啦。

17.

在寒冷的天气里，能喝上一碗这样热乎乎滋补的靓汤，感觉这个冬天不再寒冷。

18.

成品一

小贴士炖汤的鸡最好用老母鸡和跑山鸡，今天没买到老母鸡，所以就用了跑山鸡，跑山鸡一定要提前浸泡一下血水，这样炖出来的鸡汤味道才更鲜美哟……

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