孕期怕冷又怕热怎么办(孕期是不是很怕冷)

导语：处在孕期你是怕冷，还是怕热，这样忽冷忽热的情况正常？

今天有一位孕妈说：好奇怪哦，怀孕7个月了，变得怕热，夜里跟老公一起睡觉，盖的同一条被子，老公觉得正好，可是自己都会被热醒，一生气自己找了一条薄一点的毯子，分被窝！怀孕之后，好多孕妈会感觉孕早期怕冷，孕中后期开始变得怕热，你是否也感觉到了，这又是因为什么呢？

在孕早期，有一些孕妈开始变得怕冷，这是因为：

1：孕早期妊娠反映，营养跟不上，体质变差害冷

2：心理作用，渴望被关怀和保护，变得敏感

3：与缺少钙和铁有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。

4：甲状腺功能低下，适量吃含碘食物补充碘质对缓解怀孕初期怕冷有一定的作用。

管家温馨提示：处于孕早期的孕妈，如果感觉到怕冷，那么就要注意保暖，加强营养，多喝水注意休息。

那么，到了孕中后期，孕妈为什么又开始怕热了呢？这是因为：

1：孕妈妊娠反映结束，饮食好，体内能量增多，所以不怕冷反而怕热。

2：孕妈体内的血容量比以前高出40%左右，流向全身各处组织的血流量也会随之增加，血液的流动带来了更多热量。为了将体内更多的热量排出体外，孕妈也会变的多汗。

3：孕期激素的变化，怀孕后人体的体温会比平常高出1℃。这与正常女性排卵时体温升高的原因类似，因为母体正在加班加点高速运转，所以会热。

4：胎儿也会产生热量，孕妈就像怀抱一个小火炉。

管家温馨提示：孕中后期怕热的孕妈不要贪凉，很容易腹泻，天气变化的时候要注意增添衣物，因为孕期孕妈的抵抗力较差，希望孕妈多注意护理自己的身体。

本文内容由小春整理编辑！