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如何正确洗头发这几点一定要注意卫生(怎么样正确洗头发)

导语:如何正确洗头发?这几点一定要注意

洗头发是日常生活中必须要做的事情,干净清爽的头发不仅可以让自己自信,还能给人留下良好的印象。关于洗头很多人觉得这还用教?你还别说,洗头还真有技巧,为什么有的人头发老爱出油,天天洗也是一样,肯定是你把头皮搞坏了,所以导致出现瘙痒、出油的情况,日常我们应该如何正确去洗头?看看我给你们总结的经验!

1、用指腹揉搓头发

洗头千万不要用手指甲挠头皮,很多人觉得头发很痒,不挠挠心里难受,但是我告诉你千万不要这么干,这样不但会伤害头皮,还会引起毛囊炎,从而导致大量的头皮屑出现。

2、洗发水起泡后再接触头皮

洗发水不要直接倒在头发上揉搓,这样很容易造成化学残留,而且清洁的效果也不是很理想,要先倒在手心里,搓揉均匀之后再清洗头发。

3、用温水洗头

太热的水洗头容易刺激头皮,使头皮分泌一些油脂,产生头屑。用凉水洗头对头皮刺激也很大,是脑部神经受到刺激,头发毛孔收缩,也不容易洗干净头发。使用温水洗头对头皮刺激性不大,也容易将头发洗干净。

4、不梳头直接洗

如果直接冲洗,污垢很容易附在头皮上,造成清洗不彻底。所以洗头前,先用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发,让附在头皮上的污垢浮于表面,这样既能洗干净头发也能减少刺激。

5、护肤素不要涂到头皮上

护肤素跟洗发水不一样,护发素只是针对头发,让头发更柔顺,如果涂到头皮上,一旦残留,就容易堵塞毛囊,引起脱发。所以涂护肤素的时候要注意离发根1-2厘米。

6、洗完头马上外出

头发受到紫外线辐射的量比脸部要强2倍以上,它可以让毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,也容易导致断发、分叉。所以刚洗完头建议在室内停留一会儿再出去。

7、湿着头发睡觉

头发没有擦干的话,大量的水分会滞留,影响血液循环,长时间会造成慢性头痛,所以洗头最好在白天或者下班回家稍作休息后,这样不用等到睡觉的时候,头发就干了。

8、不要勤洗头

有些爱干净的姐妹几乎天天都要洗头,洗头太勤可不好,夏天2天洗一次,秋冬的话可以延迟5-7天洗一次就可以了,具体时间间隔看个人发质决定。

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