导语：把鱼肉放大锅里一腌，吃一次就忘不掉，新做法教给你，真的太绝了

大家好，把鱼肉放到锅里一腌一煮，出锅就能变成一道美味，吃上一次就会念念不忘，跟着我一起来看看这道鱼肉的新做法吧。

朋友们，你们喜欢吃鱼吗？像我就是一位特别喜欢吃鱼的人，基本上每隔三五天，我就会买上一条鱼，给家里的孩子们做上一做。鱼肉的营养价值是很高的，在其内部含有丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物、钙、磷、铁等等成分。

而说到鱼肉的做法，也是多种多样的，既可红烧，也可清蒸，也可炖煮，烧烤等等，每种做法做出来的鱼肉味道都大不相同。这不，今天我就去街上花二十块钱，买了一条草鱼，打算给大家分享上一道鱼肉的全新做法，相信很多朋友都没有吃过。

【砂锅鱼】

制作食材：草鱼、大葱、生姜、大蒜、食盐、豆瓣酱、辣椒油、花椒粉、胡椒粉、老抽、料酒、白糖、平菇、海鲜菇、洋葱、油豆腐、老豆腐、干辣椒、葱花

制作方法：

1、准备一条草鱼，将其宰杀，并处理干净鱼鳃鱼骨血等地方，再在鱼头鱼尾处各切一刀，一边拍打，一边把鱼腥线给抽出来。

2、两边的鱼腥线都给它抽出来后，将鱼头鱼尾给切下来，把鱼肉切成大概2厘米左右的鱼块，再把鱼块对半切成长条。

3、鱼块全部切好，将其装入大盆中，并往里加入多一些的温水，下手洗掉鱼块里的血水和杂质，洗净后沥干水分，重新装入碗中。

4、接着我们要切上一些大葱段，生姜片，大蒜片，将其放入到鱼块当中，再往里放入一勺食盐，一勺豆瓣酱，一勺辣椒油，以及一勺花椒粉，一勺胡椒粉。

5、最后再加入半勺的老抽上色，一勺料酒去腥，少许白糖提鲜，并下手把鱼肉抓拌均匀，放在一边腌上二十分钟入味。

6、腌鱼的时间里，我们要准备一些配菜，我这里准备的是一些平菇和海鲜菇，将其清洗干净后，装碗待用。

7、准备半个洋葱，将其切成葱丝待用，再准备上一些油豆腐，以及一块老豆腐，给它切成厚片。

8、起锅倒入食用油，油温热后，把切好的豆腐块下入锅中，开中小火进行煎制，将其两面都煎到金黄时，控油待用。

9、所有食材准备好以后，另起锅，把砂锅烧热，往里倒入适量食用油，放入姜片蒜片干辣椒段，将其煸炒出香味。

10、出香味后，把洋葱下进锅中，继续翻炒片刻后，先关小火，把油豆腐、蘑菇、炸好的豆腐片放进锅里面，并用筷子铺平。

11、最后把腌好的鱼肉铺在最上面的一层，再将腌鱼剩余的料汁一起给它倒进锅中，并往锅里倒入一罐啤酒，淋到鱼肉上面。

12、接着保持大火，盖上盖子，炖开以后，转小火继续炖20分钟，时间到，开盖先把料头夹出来，再撒上少许葱花进行点缀，一道美味的砂锅鱼就做好了。

13、按照此方法做出来的鱼肉，吃起来鲜嫩不柴，一点腥味都没有，入味又下饭，配菜也充分吸足了汤汁，喜欢的朋友们可以试一试。

这道砂锅鱼的做法是非常简单的，且营养均衡丰富，既有菜又有肉，特别适合一大家子人食用。如果你那里还有更多鱼肉的其它做法，欢迎给我们评论留言哦。

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