迷迭香的功效与作用及禁忌，对身体有影响吗

迷迭香的名字在我们生活中是非常常见的，它又叫海洋之露，艾菊等，是一种分布在我国南方大部分地区与山东地区有栽种。因为迷迭香的花和叶子中含有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。因此在多项领域都有很好的价值，下面我们一起来了解一下，迷迭香的功效与作用及禁忌，对身体有影响吗。

提神醒脑
迷迭香其香味能够让人头脑清醒，摆脱疲劳状态。并且能增进记忆力，使人头脑清醒、条理分明，最适合考生、或是用脑过度的人使用，此外，迷迭香还具有安神的作用，还能够帮助睡眠。迷迭香常被应用于饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中。
帮助睡眠
迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效。许多家庭都喜欢采用熏香入水，从市面上买回的都是一些化学制剂，哪里比得上天然的植物香气呢？同时，迷迭香还具有杀菌效用。
增强记忆力
迷迭香可以消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、还可以减轻脱发症状。用迷迭香泡茶，闻到香味可以提神醒脑，增强脑部功能，增强记忆力，在书房放上一小盆，既清香又醒脑！需要大量记忆力的学生可以饮用迷迭香茶。
提高专注力
迷迭香可以改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，防治风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的防治，助麻痹的四肢恢复活力。
护肤瘦身
迷迭香具有较强的收敛作用，可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层，并能够让毛孔更细小，从而让皮肤看起来更细腻更平整。迷迭香花茶可以促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。
迷迭香茶不仅能供人们平常生活中饮用，而且具有一定的药用价值，食用迷迭香能够防治一些疾病的发生或者起到缓解疾病的作用。但是古话说的好，是药三分毒，迷迭香茶也不能饮用量太多，它具有一定的刺激性，对于高血压和癫痫的患者来说，不适合服用，还有如果处在怀孕期的妇女，也要避免食用。

迷迭香，是唇形科灌木植物。其性温，味辛。具有发汗，健脾，安神，止痛的功效。对于各种头痛，流感，肺炎，咳喘，气管炎，鼻炎等上呼吸道系统疾病，有预防和治疗的作用。
另外，迷迭香还有提神醒脑，消毒杀菌，驱蚊虫，美容养颜，降血糖，增强记忆力，促进血液循环，抑制肥胖等作用。但是，迷迭香有很高的刺激性，所以有高血压和癫痫病的人不能服用。它还有通经的作用，怀孕的妇人也不能服用。

迷迭香，因为具有独特的香气，能够帮助迷路之人引领方向，从而得名。迷迭香具有健脾胃、发汗、镇静、安神、止痛、催经、消毒杀菌、收敛、驱蚊虫、提神醒脑、改善记忆力的功效，可用于治疗消化不良、头痛、眩晕综合征、月经过少、更年期综合征、皮肤毛孔粗大、记忆力衰退、流行性感冒、肺部感染、哮喘、气管炎、急慢性鼻炎、防止早期脱发等。

迷迭香具有镇静安神、抗氧化的功效，可以明显的缓解紧张性头痛、神经衰弱、精神疲劳等症状，还能够帮助清理毛囊和深层皮肤，使毛孔变得细小，促进皮肤的弹性。迷迭香也可以作为妇科的催经药物使用，能够有效的改善月经失调、经血量少的现象。
不仅如此，迷迭香还具有增强记忆力、抗疲劳及抗菌等功效，它可以刺激脑神经的运转，改善记忆力下降的症状，同时帮助脑部缓解疲劳，增强记忆力。迷迭香中的挥发油，可以对抗各种致病菌的侵袭，有明显的抗菌作用。