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橙子蒸蒸治咳嗽的做法,盐蒸橙子适合什么咳嗽

冬天是吃橙子的季节,这时候的橙子不仅可以为人体补充能量,对于咳嗽还具有一定治疗作用。下面我们一起来了解一下,橙子蒸蒸治咳嗽的做法,盐蒸橙子适合什么咳嗽

橙子蒸蒸治咳嗽的做法,盐蒸橙子适合什么咳嗽

橙子蒸治咳嗽的做法
材料:橙子、食盐。
做法:
1、先将橙子洗净切开。
2、橙肉撒少许盐。
3、筷子插几下,盐更容易渗透。
4、再将盖上“橙盖”。
5、放小碗内保持橙身竖立,蒸去皮吃肉喝汁即可。
盐蒸橙子适合什么咳嗽 
从中医理论上分,咳嗽一般分为风寒、风热、燥邪、痰热、痰湿、肺阴以及肝火等多种原因,而橙子味甘性寒,一般只能用作风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽有治疗效果,对风寒、痰湿等湿寒引起的咳嗽并没有效果,反而容易加重,所以盐蒸橙子适合的感冒类型是风热、燥邪、肺热、肝火等类型的感冒。
咳嗽蒸橙子要蒸几分钟
一般蒸10-15分钟左右即可。

蒸橙子的主要材料就是橙子,而橙子味甘性寒,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分,营养价值以及食用价值比较高,蒸熟之后食用对人体的健康具有一定好处,将其蒸熟是比较简单的,一般只需要将橙子放在蒸笼中蒸10-15分钟就可以蒸熟。但有时候由于使用的蒸锅不一样,所以蒸熟橙子的时间也不一样,需要根据实际情况而定,不能以偏概全。
盐蒸橙子的好处是什么
化痰止咳 

橙子性味甘寒,具有较好的化痰止咳作用,含有那可汀、橙皮油等止咳化痰成分,将橙子放盐蒸食可以有助于清除肺热,消除肺部和气管中的炎症,对于肺热、肺燥引起的咳嗽少痰、咽喉疼痛、气喘等症具有一定的辅助治疗作用。
和胃止呕 
盐蒸橙子中含有较为大量的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,加上橙皮气味芳香,有很多挥发性芳香油成分,具有一定和中开胃,降逆止呕的功效,蒸熟食用可以帮助调理脾胃,对于恶心、呕吐等肠胃不适症状有一定的改善作用。
开胃消食 
盐蒸橙子气味芳香,同时含有较为丰富的果酸、维生素C等营养成分,不仅可以有助于促进唾液分泌,增进食欲,而且还可以促进胃液分泌,加快肠胃蠕动,帮助食物消化。
吃盐蒸橙子的注意事项
脾胃虚寒者慎食 

盐蒸橙子性微凉,而且橙子中含有大量的果酸,会刺激胃酸的分泌,空腹食用的话,对胃部刺激较大,容易出现腹痛等不适症状。
不宜过量食用 
虽说盐蒸橙子的营养价值以及食用价值比较高,但毕竟橙子性寒,又含有大量的膳食纤维素,过量食用容易加重人体胃肠道负担,所以盐蒸橙子不宜过量食用。
不宜空腹食用 
盐蒸橙子除了性寒之后,同时还含有大量的有机酸物质,空腹食用容易加重人体肠胃负担,刺激人体胃肠粘膜,从而不利于人体肠胃负担。

橙子治咳嗽具体的做法是将橙子彻底洗干净,在盐水中寖泡一会儿,然后将橙子割去顶做成一个盖子,将少量的盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,装在碗中上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右,取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
橙子中性偏凉,有理气、化痰、润肺的作用,橙皮有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀、一个是橙皮油,那可汀是比较常用的镇咳药的成分,橙皮油可以起到止咳、化痰作用。
食疗的方法安全有效,没有副作用。

一般生活中习惯用橙子蒸熟以后,做一些治咳嗽的药物治疗咳嗽,通常情况下,单纯蒸橙子不能够很好的治疗咳嗽。可以把橙子先削去上面的皮,然后中间掏一个洞,放一些浙贝母到橙子里面去,再加一些冰糖,之后将橙子放到蒸锅上蒸30-40分钟。
待橙子全部软了之后,冰糖化到橙子里面,同时贝母也跑到了橙子里面去,这个时候可以把橙子、贝母、冰糖一块拿出来吃,可以很好的治疗咳嗽的症状,这个才是目前蒸橙子最好的治疗咳嗽的办法。

蒸橙子治咳嗽的方法是有一定疗效的,但是在制作的时候一定要注意一个细节,用盐蒸橙子。在刚开始咳嗽的时候,确实是有很好的止咳效果,尤其是热咳,患者首先要将橙子冲洗干净用盐水泡一下,一般需要泡二十分钟,然后用刀在橙子上切一下,露出果肉以后,将盐撒在果肉上,然后放到锅里蒸就可以了。
如果咳嗽比较严重,最好要及时的看医生,因为咳嗽的种类是非常多的,最好在医生的仔细检查之下采取适当的措施,并且在平时的饮食上要多注意清淡,咳嗽的时候也可以生吃橙子,因为橙子本身就有生津止咳,开胃健脾的功效,营养是非常的丰富,在咳嗽的时候要适当吃一些,并且还有止咳化痰的效果。