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肚子痛是什么原因,哪些做法缓解疼痛

肚子疼是生活中比较常见的现象,很多时候人在吃完饭后肚子疼,自己不明白是什么原因。下面我们一起来了解一下,肚子痛是什么原因,哪些做法缓解疼痛

肚子痛是什么原因,哪些做法缓解疼痛

肚子疼常见的有以下几种原因:
第一,进食了不干净的食品或者是辛辣、油炸、油腻、刺激性的食品引起了急性胃肠炎和肠胃功能紊乱现象。
第二,因受凉感冒发热等炎症,感染疾病导致肠胃功能紊乱。
第三,有慢性胃炎或者胃溃疡病史,胃黏膜充血、水肿、糜烂等诱发进食后胃疼痛,空腹后可以缓解的现象,反复出现餐后腹痛最好多多休息,注意饮食规律。
如果出现了肚子疼的情况,应该怎么做,可以缓解疼痛呢?
1、常按摩腹部,有利于肠胃健康

肚子疼痛时可以按摩腹部或者用桌角顶着疼的部位,这样会感觉好一点,这是一种非常常用的办法。但是按摩腹部也是要有技巧的,先顺时针按揉腹部,再逆时针按揉腹部,持续按摩10分钟左右,促进腹部的血液循环,达到缓解疼痛的目的。在日常生活中也可以多揉揉肚子,最好坚持每天按揉几分钟,有利于肠胃健康,可以预防腹痛。
2、用毛巾热敷腹部,缓解疼痛感
当肚子疼时,可以准备一些烫点的水,将毛巾浸在烫水中,趁热拿出来拧干水分,把毛巾敷在肚子疼痛的部位,等到毛巾冷却之后,再重复热敷几次,这样也可以缓解一些疼痛感。
3、调节情绪、尽量放松,可缓解疼痛感
压力过大或思虑过多,也有可能造成肚子疼。在肚子疼痛时,不要感到紧张和害怕,尽量放松自己的情绪,也可以看看电视,听听音乐转移注意力,让身心放松下来,不要一心想着自己肚子的疼痛感,也可以缓解疼痛感。
4、去医院就诊并及时治疗
有一些腹痛,可能是由于食物中毒或者胃病引发的,还有一些突发病症也会引起腹痛,如果肚子的疼痛时间长了,或者疼痛的程度十分剧烈,让人难以忍受。这个时候就要及时到医院进行检查,并积极配合医生的诊治。切不可忍受不了还强行忍着,最后给身体造成了巨大伤害。
最后,要想避免肚子疼的现象,在平时的生活中就要注意养胃,多吃清淡的食物,注意饮食卫生,吃饭时细嚼慢咽,最好不要饮用刺激性的饮料,呵护自己的胃,就不会出现肚子疼痛的现象了。

肚子疼其实也叫腹痛,腹痛是一大类疾病,鉴别诊断起来较为困难,最常见的腹痛的原因为以下几点:
1、胃病:比如胃炎、急性胃炎。吃了刺激性食物会引起急性胃炎,会引起腹痛;
2、药物:比如止疼药,关节疼吃的阿司匹林、布洛芬之类的这些药物以后也会引起腹痛;
3、溃疡病:一般有胃溃疡和十二指肠球部溃疡,疼痛的规律是不一样的。胃溃疡的规律常常是进食后腹痛,到下一餐前腹痛缓解,而十二指肠球部溃疡经常是空腹疼,进食以后缓解,有的患者会伴有夜间疼。像如果是胃溃疡的患者腹痛,原来有规律性的腹痛,而现在腹痛规律消失了,那么要高度怀疑有没有其它的问题了,就比如说有溃疡的恶变这种情况会出现;
4、其它系统的疾病:比如胆囊结石、胆囊炎。胆囊是在右上腹肋骨下面腹痛,但是也不是所有的胆囊炎患者都是右上腹痛,有些患者就可以表现为剑下的疼痛。还有像胰腺炎的患者也是上腹痛,经常会伴有腹胀伴有后背疼。急性阑尾炎病情的初期也是上腹痛,到后期会转移性右下腹痛,其实腹痛还有像肠梗阻等,原因较多。
腹痛还是建议去医院就诊,因为医生都不一定能很快地给出明确的诊断。

因为肚子痛原因实在太多了,实际上从全身从我们的神经系统、精神系统、运动系统、皮肤呼吸科,然后心内科、泌尿科、妇科都可以引起腹痛。但是这个肚子痛要分它的部位,我们一般来讲的话,大部分问的问题是上腹痛,上腹痛要注意是胃的问题、是胆的问题、是胰腺的问题,还是说一个盘源性腹痛和脊柱相关的问题,本身是非常非常复杂的。
导致腹痛的原因,从头到脚各个系统都可以,所以我们要积极的看它的规律,是什么原因引起的,还是阵发性、还是持续性的、还是特殊体位的,还是伴有皮疹还是有黄疸的,具体情况具体分析。

肚子痛经常见的原因是腹腔脏器的急、慢性炎症以及急性胃肠炎,急性胆囊炎,急性阑尾炎,慢性胃炎,炎症性肠病,腹部脏器穿孔和破裂,胃以及十二指肠,胃溃疡的穿孔、肝脏破裂、脾脏破裂、异位妊娠破裂等等,腹腔脏器的阻塞或者是扩张性的肠梗阻,腹股沟疝气、肠套叠、胆石症、肾与输尿管结石,腹腔脏器扭转、急性的胃扭转、卵巢囊肿楴的扭转、大网膜的扭转、肠扭转等等。
腹腔内如果血管组织性肠系膜动脉的急性阻塞、急性门静脉血栓的形成以及夹层腹主动脉瘤,肝瘀血、肝炎、肝脓肿、肝癌、脾肿大等等。胃肠的运动功能障碍,比如说胃轻瘫、功能性消化不良,疳积以及脾虚综合征等等,都会导致出现肚子痛的原因。