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如何改善夫妻间的亲密关系,有什么好方法?

如何改善夫妻间的亲密关系,有什么好方法?需要夫妻双方共同研究和沟通。比如找一家安静的餐厅,享受一顿晚餐;听听音乐或一起散步;与对方心平气和地交换意见,倾听对方的声音等。通过营造愉快的氛围,两个人会体验到情感上的亲近,从而增加了身体接触的需要。

相互沟通很多夫妻在性生活中存在无法解决的问题,往往是因为一方或双方不会或无法以坦诚直接的方式进行沟通。

如何改善夫妻间的亲密关系

夫妻在床上的第一件事,应该是鼓励对方表达自己,接受对方的想法和做法;同时也要坦诚的表达自己的态度。除了一些语言上的交流,我们还可以通过一些非语言的方式来表达,比如穿上性感的睡衣,打开一盏特殊的灯,播放一段优美的音乐,用四肢互相询问或回答等。如果两种沟通方式结合使用,效果会更好。

第二,先检查一下,有性问题的人普遍有很多焦虑,比如生活或工作压力大,对自己缺乏信心,太害羞或者对性有负罪感。如果你有这样的困扰,你应该寻求医生的帮助,先检查生理问题,然后问心理医生是否正常。当然,如何树立正确合理的性观念,培养改变变现的勇气是一个更重要的条件。同时,缓解生活或工作中的压力,鼓励和增强自己的信心,也是缓解紧张的良药。

三、等待要求当双方都引起兴奋,达到随虚的高度,在心理和生理上都有爱爱的迫切要求时,尤其是女方要求再次开始爱爱时,当女方进入或即将进入膏潮时,男方再次射精,使双方获得同步的性快感。兴奋膏潮过后,男方还是要耐心等待妻子性欲消退后才能结束爱爱。第四,及时妥善解决性生活中的问题。性冷淡作为性功能障碍之一,也称为性冷淡,是女性常见的性功能障碍,但男性很少。

主要表现为性欲缺乏,对性生活无要求,不喜欢或厌恶爱爱,爱爱时焦虑、不适或疼痛。有些女性虽然不主动回避爱爱,但在爱爱过程中无法做出适当的性反应,缺乏快感,或者快感不明显,得不到满足。有的女人连性快感是什么都不知道,从来没有体验过性快感的膏潮。本来只要是正常成年女性,在身体内分泌的影响下,就应该本能的对性生活有向往和期待。


面对长久的婚姻很多人常常会有一种消极的情绪,认为当初那份炽热的感情终究抵不过岁月中的柴米油盐,而趋于平淡......甚至是结束。

但你殊不知,那些让人艳羡的幸福夫妻通常都是源于那些生活中的小事,而使两人的感情更加亲密,比如一个拥抱、一个吻、牵住对方的手......认真阅读那些幸福的夫妻的日常与你有什么不同?

“我爱你”

自古以来,“我爱你”似乎就有一种魔法可以非常有力的拉近两人的亲密关系!可是偏偏却有很多男人不愿说出口。不要羞于表达爱,在一个清晨和辛苦一天后的夜晚在伴侣耳边说出来,相信对方会很开心知道这一点。

宽容

幸福的情侣或者夫妻最基本相处原则就是总有一方愿意去原谅,去包容。生活日常中总会遇见有一些意见不同或者情绪的碰撞,如果一味的喋喋不休去指责对方,这样会造成两人关系僵硬。请保持一个宽容的态度,可以是你们的关系更加亲密。

不要有隔夜仇

幸福的夫妻从来都不会带着愤怒的情绪去睡觉的,如果抱着彻夜的忿怒攻击对方,会威胁到夫妻的情感。而幸福的夫妻总是愿意失去睡眠去解决问题,找到问题的所在然后解决掉!

牵手&尊重彼此空间

看似简单的技巧,但手牵手已被证明是个可以增加亲密感的方式哦。幸福夫妻牵手的频率一定是高于那些不太愉快的夫妻。更重要的是要尊重彼此的空间,如果对方都希望这是建立亲密关系的好方法。


珍惜彼此

夫妻有分歧,有时在一段简单的夫妻关系中有一个人比另一个让人古怪,为了确保不满的情绪更加严重,幸福的夫妻会确保他们永远不会羞愧与他们的另一半,毕竟,两个人能够生活在一起,是因为珍惜彼此的特有的特质。

拥抱

另一个看似简单的技巧,但是拥抱是一个保持亲密关系的很好的方法,在一个早上或者晚上你需要一个拥抱,虽然它看起来很小,但它会伴随你们走很长的路。

找到相似的兴趣和爱好

培养相同的兴趣和爱好,是一个增强夫妻亲密关系很好的技巧,幸福的夫妻会参与进去伴侣的兴趣爱好,使他们能够在一起分享共同感兴趣的事情。它还可以帮助夫妻更加频繁的外出享受两个人的共同时光!

睡眠时间

卧室是另一个可以增加亲密关系的技巧!但是可不是你们心里所想的那件事哦~ 曾有调查证明保持同步的上床时间,可以增加夫妻的亲密关系哦!幸福的夫妻往往会保持同样的时间表,同步的入睡和醒来。


常牵手

夫妻一起在外时,可以常常一起牵手走路。这看似简单的动作,但已被证明是个可以增加夫妻亲密的方式。牵手频率高的夫妻幸福度肯定比牵手较少的夫妻高。

拥抱对方

一天一个拥抱,看似简单,但确是一个保持亲密关系的很好方法。

同步睡眠时间

有调查证明,同步的上床时间,可以增加夫妻间的亲密关系。保持可样的时间表,同时入睡与起床。

抛弃隔夜仇

夫妻间如何彻夜忿怒攻击对方,会导致夫妻情感破裂,而幸福的夫妻总会在睡眠前去解决问题。

尊重彼此空间

各个人有都有彼此空间,如果又方不愿意,不要强迫查看对方的隐私。要尊重彼此空间,这是建立亲密关系的一个不可少的方法。

宽容对方

在日常生活中总会遇到意思不同或情绪碰撞的时候,如何只是不休地指责对方,这样会造成两人关系更加恶化。夫妻最基本相处的原则说是总有一方支原谅,支包容。保持一个宽容的生活态度,可以使你们的关系更加亲密。

找到相似的爱好

培养相同的爱好,夫妻间才会有更多的话题,可以一起分享共同感兴趣

的事情。