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女性生理健康状况包括哪些?

为了能让你对这个特殊而重要的器官有更全面的认知,下面列举了几条女性必须掌握的知识,告诉我们能引发兴奋感的区域在哪里,以及为什么有规律的性行为是保证yin道健康的最佳途径等等。下面一起来了解一下,女性生理健康状况包括哪些?

女性生理健康状况包括哪些

处女第一次爱爱,60%会出血,但只有2%会沾上脏床单,因为很多处女没有掉红的现象。

yin道。从yin道口到子宫的平均长度(深度)为6-10厘米,宽度可达2-3厘米。未婚女性(指无性经验者)yin道一般7 cm,不用担心容纳不下男性的巨型装置。

体力。根据人口普查,根据人口普查,女性的体力在17岁时达到顶峰,到29岁时,女性的体力开始逐渐下降,只有全盛的90%。换句话说,性,一种床上体育锻炼,最适合20多岁的女性。

爱液。女性每次爱爱时分泌的爱液平均量为20 ml,比大家想象的要多。其实爱液多达六种。首先是yin道分泌具有杀菌作用的液体;然后,兴奋时分泌出粘滑的液体,方便小弟弟进入婚姻;随之而来的是腺液和淋巴液;达到膏潮时,子宫颈会分泌粘液帮助精子通过;在尿道口G点,女性也有“阴液”流出。

会阴部。从会阴部到肛门的平均距离约为3厘米。但是如果骨盆更小或者更大,差距就大了。

内衣。20岁女生平均有19.7条内裤。最受欢迎的颜色是白色(32%)、粉色(30%)和翡翠(24%)。

胸罩。每个人平均有3-8个胸罩,但80%的女性说她们喜欢裸睡,不想被胸罩束缚。

性感内衣。现在的女人虽然很开放很大胆,但是很少主动去买性感大胆的内衣或者胸罩。但是,她们经常会有专门用于月经的内裤。

女性性器官结构。包括阴di(相当于男性小弟弟)、大阴唇、尿道、yin道、处女膜、会阴部,肛门、子宫和yin道。

处女膜。正确地说,处女膜不是“膜”,而是包裹在yin道口周围的环状褶皱,常被误解。事实上,这个褶皱并没有完全覆盖住yin道口。

女性兴奋时性器官的变化。性兴奋时,首先阴di和阴di的长度和直径增加,大阴唇变宽变平。当小阴唇扩张向外延伸时,表示兴奋逐渐达到膏潮,小阴唇的颜色开始由粉红色变为鲜红色。此时,阴di变小,落入阴di的包皮内,但大阴唇继续膨胀。膏潮后,兴奋感逐渐缓解,大阴唇和阴di恢复原状。

乳房和性反应。和性器官一样,乳房随着刺激而变化。首先,第一阶段是乳头勃起,流向乳房的血液量急剧增加。如果仔细观察,可以看到乳房的所有经络都会在这个时候出现。第二阶段乳房本身会膨胀,埋在乳头内的乳晕会膨胀起来。程度因人而异,但平均肿胀度达到25%。尤其是没有生育经验和喂人奶的人,乳房上有粉红色的斑点,医学上称为“赤潮”,是性兴奋的症状。

乳房分类学。乳房根据其形状可分为以下四种。

碟型:即乳腺不够发达,形状平如水洗杉板,但乳头特别敏感。

碗型:乳房虽然发达,但敏感度一般。因其造型优美,颇以女性为傲。

钟型:也就是所谓的胸型。因为女性分泌足够的性激素,母爱强烈,所以性格上喜欢“小弟弟”的男人。

下垂型:乳房下垂是因为支撑乳房的肌肉组织松弛,但在性方面敏感而活跃。


1、尽量少用卫生护垫,如果分泌物多,易使裤底湿湿的,不妨经常更换内裤。

2、外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位,最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物如牛仔裤,保持阴部的乾爽最重要。

3、时下流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,又容易造成磨擦破皮,易使细菌有入侵的机会,最好少穿。

4、如厕后,卫生纸应由前往后擦,而非由后往前,以免卫生纸先碰触肛门,可能将过多细菌带到yin道口。

5、性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变yin道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。


1.生理期期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹干。生理期期间,可中午洗头。

2.生理期期间要注意保暖:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。

3.忌喝冷饮:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛,可以喝点玫瑰花茶)。

4.吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5.拒绝疲劳:充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6.不要太情绪化:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

7.忌盆浴:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。

8.生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。

身体里脏血若不排出乾净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了,所以比较不容易得肝病。

9.生理期后的调养:吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。

10.脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开,很容易长痘痘,脸部清洁工作要做好,生理期间洗头因为造成血液循环不好,也容易长痘与粉刺。


1、“她”在出生前四个月就已经形成了

胚胎时代的生殖器官会逐渐成熟,并最终让婴儿拥有属于自己的性别。在胚胎大约10周的时候,如果DNA注定了这是个男婴,那么“小弟弟”和睾丸就会渐渐成形。如果是女婴,那么生殖器官则会生长成为yin道。

2、不是所有的yin道都有处女膜

如果在初夜的时候你并没有出血,那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜——这层薄薄的小膜通常会附在yin道的开口处——做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害——甚至有的人生来就没有处女膜。相反,还有的人处女膜过厚,于是不得不通过手术来进行摘除——这样才有可能进行性生活或者放置卫生棉条。

3、“她”只是生殖器官的一部分

许多女性把yin道看作女性生殖器官的全部,这是不对的。尽管阴di,外阴以及尿道距离彼此不过一英寸,但它们仍然是生殖器官的独立构成部分。那么,女性的yin道该怎么定义呢?yin道是一条潮湿的肌肉管道,开始于内阴部位,向骨盆方向延伸大约三英寸,直到宫颈部位(子宫的开口处)。yin道会给我们带来性膏潮,是每个月“好朋友”的流经之地,更是将来我们的宝宝离开妈妈的出口。