哮喘按哪里可以止喘(哮喘按哪个部位可以好一点)

导语：哮喘一般离不开这6点，平时可按揉定喘穴止咳平喘，缓解不适

哮喘在我国的发病率非常高，该病很难治愈，哮喘对患者的危害非常大，患者不能做剧烈运动，所以要及时治疗。哮喘虽然是很难治的呼吸道疾病，但是只要患者能够根据病因着手还是可以治愈的，接下来，和大家分享引发哮喘的原因有哪些，以及治疗哮喘的方法。

1.过敏因素

有30%-40%的支气管哮喘者可查出过敏原，尘螨、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

2.非特异性理化因子

如吸入烟尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

3.微生物感染

感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显，呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。

4.过度劳累

突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。

5.精神因素

情绪波动可以成为哮喘的诱因，比如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

6.职业性因素

这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。

如果大家患有哮喘，平时可以按揉一下定喘穴，定喘穴属于经外奇穴，能帮助止咳平喘，主治咳嗽、哮喘等症。哮喘发作那种无法呼吸的痛苦，所以服用止喘药物真有点饮鸩止渴的效果。其实掌握定喘穴，在自我感觉哮喘即将发作的时候进行按摩刺激，同样可以抑制哮喘的发作，减轻症状，帮助呼吸恢复通畅。有人将定喘穴比喻成随身携带的哮喘特效药并没有夸大，但是定喘穴的位置在背部，进行刺激时最好能有其他物品进行辅助，这样找准穴位，可以做到事半功倍。

【确定穴位】

定喘穴在背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。取穴：俯卧位或正坐低头，穴位位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。

【穴位禁忌】

(1) 本穴位禁止用火灸，可以采取按揉的方式；

(2) 每天按揉3-5分钟，每天2-3次即可。

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