有哪几种人参(几种人参的功效与作用)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚这五种“人参”你见过吗的相关问题？那么关于有哪几种人参的答案我来给大家详细解答下。

“水中人参”：泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，而从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。

“第二人参”：绞股蓝又名小苦药、七叶胆、甘茶曼、小母猪油、公罗锅底。日本科学家因发现其组成成分与部分人参皂甙结构相同，又被誉为“第二人参”。

“沙漠人参”：肉苁蓉生长于我国河西走廊的沙漠地带，又名肉松蓉、大芸、寸芸，它含有生物碱、氨基酸、微量元素、维生素等成分。

“小人参”：萝卜素有“小人参”之美称。萝卜中的维生素C比梨、苹果高8倍，还含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2等营养成分。

“动物人参”：鹌鹑是雉科一种野生鸟类，为鸡形目中最小的种类，它的肉中含有丰富的蛋白质和人体必需的多种氨基酸，具有补脾益气、利水除湿、强筋壮骨、调经补血、补肝益肾等功效。

文/大麦

温馨提示：通过以上关于这五种“人参”你见过吗内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。