足疗效果(足疗的主要功效是什么)

导语：不再谈足色变｜|足疗的神奇你了解哪些？

谈起足疗你会想到什么呢？

近年来，人们经济条件越来越好，有些人便动起了歪心思。硬生生的把足疗理疗做成了桃色产业。

论足部疗法起源于哪？毋庸置疑，这个桂冠应属我国。足部按摩早在几千年前中国就已出现并被记载了下来。

为什么要做足疗？

什么是足疗呢？

关于足疗你又了解多少呢？

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影。人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的"第二心脏"，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。

人体健康与脚密切关联。

人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用。

足疗有哪些好处？

1.人体的脚底分布着很多的穴位，通过对这些穴位进行按摩以后，可以促进足底的血液循环，从而促进整个身体的血液循环。做足疗不仅有助于身体健康，甚至在做完足底按摩以后，还能改善人体的睡眠质量。

2.做足疗可以使人的身心得到放松。可以缓解人体的疲劳，精神力得到补充。做足疗对睡眠有着非常好的作用，通过按摩以后还能够增加人体的抵抗能力，尤其是一些小疾病或者是感冒都能够起到很好的预防作用，也能够起到养生的效果。

3.做足疗可以通过穴位的血液循环，以及经络的按摩从而达到美容，甚至是延缓衰老的效果，不管是哪个年龄段的人都可以适量的做足疗也是一种非常好的养生方法。一些身体比较劳累的人可以做一些足疗，也能够改善这种情况。

教大家一种拇指推掌法的足疗方法。

要领:操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈，拇指指腹与其它4指对掌，虎口开大。

发力点:拇指指腹的桡侧。

适用范围:足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。

想学习足疗方法吗？

随着经济的发展，越来越多的人更加注重身体健康。足疗也越来越被人们重视。足疗逐渐成了一个热门的产业。

适合人群：下岗、失业、待业等人员;无基础欲从事本行业者;对按摩康复理疗有兴趣者。有基础想要提高技能的有志人士!

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