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比较好喝的汤的做法(有什么汤的做法)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚春天多喝这个汤,汤鲜味美,营养丰富,家里有孩子的可以常做的相关问题?那么关于比较好喝的汤的做法的答案我来给大家详细解答下。

比较好喝的汤的做法(有什么汤的做法)

春天是万物生长的季节,也是孩子们快速长身高的时候。这段时间要让孩子多运动,保证充足的睡眠,同时日常三餐营养要跟上。如果孩子喜欢吃鱼,可以试试这款鲫鱼豆腐汤。

除了鱼和豆腐,我还搭配了鸡蛋和蘑菇,荤素搭配,营养更全面,营养密度也更高了。鲜香滋润,营养又美味。

鲫鱼蘑菇豆腐汤

【食材】鲫鱼、豆腐、平菇、鸡蛋、香葱、姜、盐、胡椒粉

【具体做法】

1,鲫鱼处理干净,两面切花刀,方便入味。​

2,豆腐(老、嫩都可以),切成小块。平菇洗净,撕成小块,再倒入开水中煮1~2分钟,捞出沥干水分备用。​

3,热锅凉油,打入鸡蛋,煎至两面金黄,盛出备用。​

4,锅里再加少许油,接着放入处理好的鲫鱼​。鱼放入锅中,先不要动,中火煎1~2分钟,待底部定型了,再翻面,这样鱼不容易粘锅,不会破皮。翻过来,再把另外一面也煎至金黄。

5,接下来加入足量的开水。把豆腐和煎好的鸡蛋也放进来,再放几片姜去腥增香。大火煮2分钟,这样汤更容易变白。然后盖上盖子,中小火炖8~10分钟。​

6,时间到,放入焯烫好的平菇。然后加盐、胡椒粉调味,大火再煮2分钟。最后撒些葱花就可以关火了。​

这样炖的鱼汤是奶白色的,一点也不腥,味道特别鲜,很香。

饭饭小贴士

1,​鱼尽量多煎一会,煎至金黄之后再煮汤,汤会很白,而且不会腥。

2,鱼汤里搭配了鸡蛋和蘑菇,味道很香很鲜。最后调味,只放盐和少许胡椒粉就可以了,鸡精可以不放。

大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

温馨提示:通过以上关于春天多喝这个汤,汤鲜味美,营养丰富,家里有孩子的可以常做内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。