喝了洒后头疼怎么办(酒喝完后头疼有什么办法)

导语：金葚宝：喝酒后头疼怎么办？4招方法快速解酒！

在生活中，我们时常会约上三五好友一起聚聚，或者参与同学聚会，这个时候总是少不了喝酒，有时兴致一到，把自己喝得醉醺醺的；在职场中，为了应酬，喝酒也必不可少，而喝醉却是常事，宿醉后就会出现头痛的现象，怎么解决这个头痛的情况？4招方法教您快速解酒！

1、喝茶不能解酒，喝蜂蜜水能缓解酒后疼痛

在很多人的观念里，觉得喝茶能解酒，其实这是一个错误的观念，在《本草纲目》中记载：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。”现代科学证明，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

而蜂蜜水中含有一种特殊的果糖能帮助加速身体对酒精的分解吸收，可以帮助减轻头痛症状，同时蜂蜜水能帮助酒后更快入眠，这样也能缓解因头痛所带来的不适，但是蜂蜜水需要用温水冲泡，开水冲泡会破坏掉蜂蜜中的营养物质与生物活性。

2、桑葚解酒

桑葚别名桑果、桑泡儿等，在《本草纲目》中记载，“桑葚，单食，止消渴，利五脏关节，通血气，久服不饥，安魂镇神，令人聪明、变白、不老。捣汁饮，解中酒毒；酿酒服，利水气消肿。”桑葚能解酒的原因是什么呢？由于桑葚里含有丰富的酒石酸，它能与酒精结合形成脂类物质，在减少酒精对身体伤害的同时也能帮助酒后醒酒，缓解酒后的不适，因此醉酒后可以吃点桑葚。

3、按摩太阳穴缓解酒后头痛

只要头痛人们通常就会按摩太阳穴来缓解疼痛，同样的醉酒引起的头痛也能采用相同的方法；如若在太阳穴处涂抹薄荷油进行按摩，缓解酒后头疼的效果会更佳。

4、冰块冷敷头部缓解酒后头痛

酒红会加速血液循环，采用毛巾包裹冰块对头部进行冷敷的方法能缓解酒后头痛，同时我们还可以采用冷水泡脚的方法来缓解，这样做的目的是可以减少头部的血流量，从而缓解酒后疼痛症状。

除了以上的方法之外，我们还可以饮用番茄汁、葡萄、香蕉、西瓜等方式来进行解酒缓解酒后头痛；同时我们除了酒后采取措施之外，我们可以在喝酒前采用一些预防措施，比如酒前一杯牛奶、选择性的吃一些食物垫垫肚子，切忌不要空腹饮酒。

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