导语：心理学：如何激发自己的潜能，先摆脱这三种思维的束缚

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

每个人都有潜能，心理学曾发现，每个人有百分之六十的潜能处于一种未开发的状态。而这些未开发的潜能与我们思维的限制息息相关。

如果我们想要激发自己更多的潜能，你最重要是学会摆脱这三种思维束缚，你才会找到更好的自己。

一、摆脱过高的期待

人的潜能往往与我们的状态密切相关。心理学发现，一个人越放松的时候，越容易有所收获。比如我们所学过的阿基米德原理，就是阿基米德在洗澡非常放松的时候得到一种思考。

而过高的期待会让我们容易聚焦在结果上，许多人有拖延症的本质也是如此，他们想要把事情做得更完美，反而这种高期待会让他们在行动上步履维艰。

我们要想激发自己的潜能，我们先要学会放下自己的期待，而是学会活在当下，摆脱过高的期待，而是认真做自己想做的事情，不要被结果所束缚，你才能更愉悦的享受当下，更容易在过程中有所收获。

人的潜能与我们放松状态密切相关，一个人越高度紧张，越有可能抑制自己的潜能，相反，当你放松去思考问题的时候，不经意间你会发现许多灵感。

所以想要激发潜能，最重要是学会放松，保持轻盈的状态与学习与思考，没有过多的心理压力，你才会慢慢有很多新发现。

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二、摆脱面子的束缚

在生活中，你会发现，许多人特别好面子。好面子对于爱好知识的人来说，不是一件好事。因为你的面子会阻止你更深刻的探索。

孔子曾说三人行，必有我师。每个人身上都有值得我们学习的地方， 当我们好面子的时候，我们就喜欢装逼，总是装着自己无所不能。

这种好面子的想法会让我们与成长失之交臂。真正热爱成长的人，最崇尚的是不知道就是不知道。知识的海洋本来就深广，当你承认自己不懂的时候，某些时候，你就可以允许新知识，新观念进来。

真正具有强大内心的人都会克服自己的面子，他们会知道真正爱面子，是要承认自己不足，学会真实的面对自己，向他人多学习，我们才能走得更远。

在成长的路上，我们一定要克服盲目爱面子的缺陷，而是不懂就问，这样你才可以不断发现未知的自己。

有时人的成长就是不断打破自己面子与成见的过程，而我们在这方面突破越多，我们就越能在人生路上豁然开朗。

因为我们终其一生是在追求自我成长，而不是过度在意别人的认同，当你过度追求别人的评价时候，你就会变得弱小，只有内在的浩瀚与强大才能帮助你发现最好的自己。

三、摆脱自我的设限

有时影响我们的潜能，还与我们自己的限定有关。有一句曾这样讲述，你的心有多大，你的舞台就有多大。

有时限制我们人生潜能的，恰恰是我们对自己的束缚。我们认为自己天生不行，我做不到。一旦遇到小问题，小烦恼，我们习惯性是甩锅，而不是勇敢去面对。

所以我们要想看到不一样的自己，我们就要学会摆脱内在思维的限制。从现在开始，我们不要动不动就说“自己不行”。

而是去思考，我可以从哪些方面做得更好。心理学发现，我们的思维模式会让我们能量处于不同频率，比如限定思维就会让我们的能量持续偏低，而高能量的思维则是思考我应该如何达成目标。

我们要知道，每个人都有自己的潜能。我们从内心询问自己想要成为什么样的人，然后一步步推进自己的梦想和计划。

在你的人生字典里，最好不要说“我不行”，亦或是“我做不到”。每当你有这样的想法时候，我们多问自己，我可以通过什么方式更好达成目标，训练自己目标倒逼的能力，能让我们更果敢的面对生活中的困难与挑战， 也能让我们在一次次实践中变得自信与果敢。

人的潜能与我们的状态密切相关，学会做一个拥有开放思维的人，这样当你面对生活中的各种困难与挫折时候，你就不会轻易限定自己，更不会轻易否决自己，而是懂得把每一份经历当做自我生命的独特体验，不断向着自我目标持续精进，开创属于自己的特色人生。

今日话题：如何激发自己的潜能，你觉得可以怎么做？欢迎探讨与交流。

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