章鱼减肥可以吃吗(减脂可以吃章鱼小丸子吗)

导语：减肥也能吃章鱼小面包，不信？看这里

把面包做成章鱼的样子，超级可爱有木有

By 非儿爱美食

用料高筋面粉 250克细砂糖 30克盐 3克酵母 3克奶粉 10克鸡蛋 1个牛奶 50克水 60克黄油 30克火腿肠 6根卡夫芝士粉 适量眼睛糖 12粒

做法步骤

1、主料部分除黄油外所有材料放入厨师机

2、一档拌匀，转四档搅拌

3、搅拌至扩展状态

4、放入室温软化的黄油，继续搅拌至完全扩展状态

5、面团取出滚圆，一次发酵至两倍大

6、平均分成6份，松驰15分钟

7、取一个面团擀长，底边压薄，把火腿肠放上去比一下，长出来的部分切成六条

8、从上向下卷好，收口位置滚动一下，变得更贴合一点

9、表面滚上一层卡夫芝士粉，二次发酵至两倍大

10、送入预热好的烤箱180度烤18分钟

11、面包晾凉，用炼乳把眼睛糖粘上，也可以用巧克力融化后画出眼睛

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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