孩子学打网球的好处(小孩学网球坏处)

导语：为什么让孩子们学网球？不仅因为网球是长寿运动和贵族运动

网球是一项美丽而激烈的运动。

他对人的身心有很好的影响，尤其是打网球时益处多多。

让我们来谈谈儿童打网球的四个好处。

1、身体水平

所有家长对孩子最大的期望是“健康成长”，他必须让孩子学习网球。

健康长寿。根据英国，一项对80000人的研究表明，对身体最好的三种运动是挥拍，游泳和有氧体操。

其中网球等挥拍运动在健康长寿的影响程度上排名第一，几乎是反群、有氧甚至高强度间歇的集合，是动力连锁运动的延伸。全因死亡率最高可降低47%。

运动安全。网球是一项隔网运动，为了避免身体冲突，特别是青少年还处于骨骼发育阶段，也可以减少这种不必要的身体碰撞造成的伤害。

身体素质。网球运动是一种典型的全身运动，长期连续运动和短时爆发的加速短跑，结合有氧和无氧运动，有利于增强心肺功能，促进身体新陈代谢。

锻炼青少年骨骼生长、速度、耐力、爆发力、反作用力、专注力、协调与平衡等运动是有益无害的。长期打网球可以明显改善睡眠质量，让孩子们每天充满活力。

2、心理层面

在现代社会，身体健康只是一个层面，家长也应该关注孩子心理层面的健康发展。

网球是一项独立合作的运动。通过大大小小的网球比赛，还可以培养孩子们的竞争意识，让他们学会调整情绪，懂得胜利不骄傲，失败不气馁等优秀精神。

单身，独处，你开始一个人的战斗，你需要面对所有的问题，独自解决所有的困难，培养孩子的独立性，独立思考，独立解决问题！

双打并肩作战，注意与队友的配合和默契，互相鼓励和包容。

团队竞赛教会他们如何在团队中发挥最佳作用，从小培养集体荣誉感，塑造良好的体育精神和责任感，将使孩子终身受益。

3、社会层面

网球是一个很好的社交工具，让孩子们快乐地认识新朋友和好老师。

网球是一项成年人和儿童都可以参加的运动，他可以帮助全家其乐融融团聚。

4、其他方面

网球是一种美丽而激烈的运动。他出生于法国，出生于英国，开始于普及，在美国形成高了，现在他风靡全球，被称为世界的第二大球类游戏。

现在在我们的中国也在慢慢普及，一些小学已经将网球纳入学校的比赛体系，所以让你的孩子早点学会打网球，赢在起跑线上！

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