水肿型肥胖不重但看起来胖该怎么调理呢(水肿肥胖怎么办)

导语：水肿型肥胖，不重，但看起来胖，该怎么调理？

什么是水肿型肥胖？水肿型肥胖的典型表现为：下肢肿，身重，上肢肿，颜面肿，并且这种浮肿情况不稳定，会有时肿时不肿的表现。

如果你有下面的状况：

1．早上醒来时发现脸比平时胖了一圈，但一到晚上回到家脸部轮廓就又开始清瘦起来。

2．每天一到下午小腿会肿得很粗，摸起来硬邦邦的，要活动好久才能恢复正常。

3．明明买来很合脚的鞋子，到了下午却开始异常挤脚。

4．有时候上午称的体重，到了当天下午居然生生多出了三四斤。

你可以肯定你就是水肿型肥胖，水肿型肥胖的治疗方法非常简单，就是采用利水消肿的办法来调理，推荐改良古方“荷钱茶”。

荷钱茶出自《证治要诀》，针对现代人体质加以改良，包含有荷叶、决明子、桑叶、罗汉果、山楂等成分，荷叶减肥降脂，决明子通便降脂，罗汉果滑肠通便，山楂消食降脂，桑叶也有减脂降血糖的作用。

想瘦身的、高血脂的，都可以喝一点荷钱茶，喝了以后，小便次数会增多，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了，这些都是正常现象。如果本身是寒体质，比如平时手脚冰凉、宫寒痛经，喝的时候可以加片姜。

另外，可多吃冬瓜，冬瓜也可以利尿消肿、清熟解暑、利水消肿的功效。

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