猫咪多晒太阳有什么好处(猫晒太阳有什么好处和坏处)

猫喜欢温暖的环境，它更喜欢在温暖的阳光下，时而睡时而眯着眼、时而遐想，时而梳理自己的毛发，生活的悠闲自得，堪比南山之下的心情。

看到猫在阳光下悠闲自得的样子，有时候脑袋中会突然闪现出这样的疑问，猫晒太阳有什么好处，我想好处应该有以下3条。

1、晒太阳可以帮助猫猫，舒缓和调节心情

阳光暖洋洋地洒在猫身上，沐浴在阳光中的猫猫开始变得安静、开始享受着那暖洋洋的舒服感。

有时它在阳光下开始睡，你看它睡觉的样子特别的安静，你去听它的呼吸很有节奏感，而且呼吸得更加轻松。

有时它在阳光下冥想，能开始冥想说明猫在阳光下非常放松并且进入了自我的状态中，冥想可以让猫猫彻底放松自我，可以自我调节心情，促进心态平和、情绪稳定、缓解压力。

在阳光下更容易发出咕噜咕噜的声音，心态慢慢地舒缓，让其心情变得更好，不管是在那梳理毛发还是在那半睁半睡，都很容易发出咕噜咕噜的声音。

2、晒太阳可以，增强血液循环、促进新陈代谢

阳光中的红外线具有热效应，照射在猫猫身上可以让猫的皮肤与皮下组织的温度增加，促进猫的的血液循环、增强其新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使其感到舒展而舒适。

3、晒太阳可以帮助猫猫，促进皮肤健康

太阳的紫外线可以消除，猫猫皮肤及毛发中的寄生虫、螨虫、真菌等病毒和细菌，同时还能还能提高吞噬细胞活性，促进皮肤活力和健康。

早晨8~10点，下午3~5点这个时间段不算强烈，光线中的紫外线、红外线相对偏弱，对于皮肤的伤害小、温度适宜，是晒太阳的好时间段。

虽然猫猫晒太阳好处很多，但是不要猫猫的食盆和水盆放在阳光下，也要注意不要过度地晒太阳以免晒伤。

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