情绪怎么来的——关于情绪的几种理论

在心理学中，很多学者认为人的情绪是跟随生理反应产生的，但是具体跟随什么生理反应产生的，不同学者提出不同的理论。教师招聘中该理论经常以多选题或者理论与学者对应考察。下列让我们进入教招中这些学者关于情绪的理论。

(1)情绪的早期理论

①詹姆斯——兰格的机体知觉理论

詹姆斯——兰格情绪学说是有关情绪的生理机制方面的第一个学说。美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格都持有此观点。他们认为情绪刺激引起身体的生理反应，而生理反应进一步导致情绪体验的产生。因此，后人也称之为情绪的“外周”理论。

②坎农——巴德学说

坎农和巴德认为，情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验，而由植物性神经系统产生个体的生理变化。

(2)情绪的认知理论

①阿诺德的评定——兴奋说

美国心理学家阿诺德提出刺激情境并不直接决定情绪的性质，从刺激出现到情绪的产生要经过对刺激的估量和评价。外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验，而由植物性神经系统产生个体的生理变化。

②沙赫特和辛格的理论

美国心理学家沙赫特和辛格认为，情绪的产生有三个不可缺少的因素：A.个体必须体验到高度的生理唤醒;B.个体必须对生理状态的变化进行认知性的唤醒;C.相应的环境因素，即对环境刺激的认识。他们认为情绪状态是由生理状态、认知过程、环境因素在大脑皮层中整合的结果。

③拉扎勒斯的认知——评价理论

拉扎勒斯认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中，人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响，同时要调节自己对于刺激的反应。按照拉扎勒斯的观点，情绪是个体对环境知觉到有害或有益的反应。

【考题再现】主张丘脑在情绪形成中起重要作用的是( )。

A.詹姆斯-兰格理论

B.坎农-巴德理论

C.沙赫特情绪认知理论

D.当代情绪理论模型

【答案】B。解析：本题考查早起情绪理论。坎农和巴德认为，情绪的中枢不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘脑。外界刺激引起感觉器官的神经冲动，传至丘脑，再由丘脑同时向大脑和植物性神经系统发出神经冲动，从而在大脑产生情绪的主观体验，而由植物性神经系统产生个体的生理变化。故本题选B。

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