老人身上有一股怪味吗？建议55岁后，远离3个习惯，老了或没味

随着年龄的增长，身体会开始走下坡路，衰老也不经意间降临了，衰老带来的不仅是遗憾，还有青春年华的失去，身体健康的退步，还有疾病的骚扰让人不堪其忧。

这些问题我们暂且不说，今天主要说说困扰很多老年人身上带有老人味的事情，好多人都可能在老年人身上闻到一些非常特别的味道。

为什么总是觉得家里的老人身上有味道呢？是错觉吗？这一切其实都是有原因的，下面我们就一起来了解一下。

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&34;到底是怎么回事？

每个人上了年纪后都会有老人味，可能本人闻不到，这是因为自身习惯了这种味道，但并不代表没有特殊的味道。

美国有一项研究，将志愿者分为青年，中年和老年组，让他们连续5天穿同一件没有味道的衣服睡觉，该衣服被植入了一块能存留人体气味的软垫。

排除各种影响实验结果的因素下，5天后，研究人员取出软件保存好，邀请了41位青年男女对软垫进行闻味道识别年龄。

结果人们能够根据软垫的味道判断出人的大致年纪，非常容易判断的就是老年人的软垫，这说明老人身上确实存在特殊的老人味。

这是因为上了年纪之后，体内会产生一种特殊的物质——2-壬烯醛，年龄越大，2-壬烯醛就越多，有些人50岁后就会出现明显的老人味。

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老人身上的“老人味”从何而来？

疾病影响

很多老年人患有牙周疾病，口腔中会产生难闻的臭味，还有一些老年人患有糖尿病，在代谢的过程当中会产生酮体，老人身上就可能会有一种烂苹果的味道。

如果存在消化不良的问题，身上容易散发一股酸臭味，对于慢性肾病和肾衰竭的患者来说，体内的含氮物质会通过呼吸和汗味散发，释放出一种咸鱼般的臭味。

衰老原因

到了一定年纪之后，皮肤容易干燥起皮，所以老年人身上的皮屑容易脱落。脱落的皮屑是螨虫和细菌的营养，这些病原体借此繁殖会产生各种难闻的味道。

再加上老年人的消化系统减弱，器官衰竭，肠道食物积滞，产生臭气，通过口鼻部位产生口臭，也容易产生异味。

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老人身上有一股怪味吗？建议55岁后，远离3个习惯，老了或没味

远离烟酒

当香烟当中的有害硫化物黏附在口腔、牙齿、牙龈表面之后，口腔当中的厌氧菌会大量繁殖，从而引发口臭。

酒精会影响抗氧化能力，酒精进入血液后会阻碍血液代谢，还会让汗液更加黏稠，让体味更重。

远离肥肉

很多老人喜欢吃肥肉，肥肉当中的脂肪含量较高，经常吃会增加肝脏的代谢负担，阻碍代谢，运转和血液运转，除了会引起老年味，还会增加血管硬化的风险。

所以老年人尽量远离肥肉，保持饮食清淡，在一定程度上可以延缓老人味出现的速度，老了或没味。

远离食盐、白糖

老年人的味觉可能会出现失灵和退化，所以喜欢吃重口味的食物，炒菜的时候会放很多食盐和调料，摄入过多盐分会导致血压升高，还会阻碍血液循环。

血液当中的垃圾不能及时清除，长期堆积在表皮下，曾经过氧化和汗液结合后会出现老年味，所以做饭时要降低食盐的摄入量。