搜索
写经验 领红包
 > 游戏

如何轻松的生活?

问:如何轻松的生活?

答:

1、要想轻松的生活,最主要的不过是想过自己的生活,随自己的心,随自己的意罢了,自己想怎么样就怎么样,其实就是让自己乐呵呵。

2、要想轻松的生活,最重要的也是一定要做的第一步,就是远离胡思乱想,不要整天生活在幻想中,如果一天一半的时间都在想,而不行动,就会容易焦虑,也会让自己患得患失。训练自己慢慢地不再胡思乱想,这非常重要。

3、对自己最好,把自己放在第一位,任何人都没有自己重要,开始善待自己,珍惜自己,把自己放在人生的第一位。

4、让自己有一个好睡眠,每天固定时间睡觉和起床,睡眠是所有生活规律中最重要的一个,只有睡眠好了,身体才会好,抵抗力才会好,才有精神做自己想做的事。

5、不要在意别人怎么看你,不要期望自己做别人眼中一个完美的自己,不管你怎么做,别人都不会改变对你的看法,但是他们怎么看,也不会影响自己的人生轨迹啊,人生是自己的,与任何人无关。

6、少操心与自己无关的人和事。与自己无关的人和事,都不要主动去管,要知道,管闲事都是吃力不讨好的事。要让自己活得轻松,就一定不要管别人,只关注自己。

7、不念过往,不盼未来,过去的事已经过去,想了也没有用,未来的事还没有发生,不管自己怎么谋划,都是没有意义。

8、永远不要掏心掏肺,永远不要自我感动的付出,对别人不必掏心掏肺,对自己一定要尽心尽力。

9、别人的事不要多去想,自己的事要多行动。

10、学会放下情绪,特别是不好的情绪,一个人累,不是周围的人和事,而是情绪得不到排解。

11、不怕得罪人,还狠的时候一定要狠。

12、看透生活的真相,却依然热爱生活,和自己和解,一半是理解,一半是算了。

13、断舍离很多关系,特别是没必要的关系,还有一些不需要的关系,圈子越小越干净,自己的生活会轻松。

14、人的本质是一个人的活着,不要对别人心存太多的幻想。

15、喜欢独处,享受独处,不再和人逢场作戏,也不再陪人演戏,做一个真实的自己。

16、人要轻松的活着,最重要的是要有一个好身体,接下来有一个好心情,如果没有好心情,也要让自己内心平静。

17、心情不好的时候,轻轻地对自己说,没关系,休息一下,明天依然是新的一天。

18、今后的日子,内心舒适,世事皆温柔,自己一切安好。