爱人是一名老师，每天说话说的嗓子疼怎么缓解？

问：爱人是一名老师，每天说话说的嗓子疼怎么缓解？

答：

应＂头条＂邀答！

我家中正好有人是中学教师，我作了调查，嗓子因说话多了产生疼痛的办法是：

1、在讲台上放一杯水，当嗓子干噪时，喝一口水润润嗓子便能缓解、

2、如果嗓子感到说话不适，可以到中药房买点＂胖大海＂泡在白开水杯中，喝一口润润也有效。

3、买点儿＂西瓜霜润喉片＂平时口含也有缓解作用、

4、休息时倒杯开水，张口对着蒸汽也能润湿咽部，注意保暖，不大声说话、

5、课讲得好的老师不和学生大声高喊，而且课堂上没有嘈杂干扰声，这样，老师才不需高声讲话久了而感到嗓子疼。

6、如今有视频教学，借助话筒，可以减轻说话的音量、

7、老师上课也是一门学问，不代表一堂课都由老师讲课才能教出成绩，只有做到让学生完全听懂了，才能达到事半功倍的效果！

谢谢！