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怎样用经络拍打去除五火?

问:怎样用经络拍打去除五火?

人体阴阳失衡后,一旦感受外邪或人体机能亢进,就会出现热证,俗称“上火”。正如题主所说,想要用经络拍打去除五火,首先你要知道五火是哪五火,分别对应哪一经络,然后才是从哪里开始拍的问题。坐拥数万名中医认证的上医仁家,来回答这个问题。

怎样用经络拍打去除五火?

中医五火

所谓的“五火”就是五脏之火,具体是指心火、肝火、胃火、肺火、肾火。不同脏腑上火的原因以及上火后的表现是不一样的,相应的祛火方法也不一样。

1、肝火

生气就容易上肝火,出现目赤肿痛、容易心烦、急躁易怒、眼部分泌物多、口苦等。如果头晕耳鸣,嗓子干但不想喝水是虚火,如果面红目赤、总想喝水就偏实火。

2、胃火

当人吃得过于辛辣湿热,或者感受热邪之后就容易上胃火。比如现在这个桑拿天,就容易上胃火。胃火最明显的症状是牙龈肿痛。口干却不想喝水、舌苔少偏虚火;口臭、口干、想喝冷水偏实火。

怎样用经络拍打去除五火?

3、心火

夏气通于心,夏天是一个心火旺盛的季节。此外,情绪过激(范进中举中的范进)、进补过度都易上心火。如果你口舌生疮,没有口臭那多半是心火。实火一般面色发红、感觉身体发热。

4、肺火

最常见的反应就是咳嗽了,受风寒或淋雨后就容易肺上火。呼吸声很粗、伴有气喘,咳黄稠痰我实火;声音嘶哑、盗汗、少痰或痰中带血丝是虚火。

5、肾火

一般肾火都是由肾阴虚引起的,所以肾火一般都是虚火,表现为头晕耳鸣、失眠健忘、脱发、腰膝酸软、遗精、提前闭经等。

怎样用经络拍打去除五火?

五火如何灭

1、心火拍打腋窝

腋窝是极泉穴的位置,它是心经上的重要穴位,经常按揉可去心火。

2、胃火

在我们脚部的二、三脚趾之间有一个穴位叫内庭穴,是胃部的反射区。顺泄逆补,顺着脚趾的方向按揉此穴,可泻胃火,逆着脚趾的方向按揉可补胃气。

3、肝火

膻中穴是心包经的募穴,很多人生气严重了会胸疼就是这个原因,按揉此处能疏肝之血郁,还能让心包经相火得归。

4、肺火

肺火就找合谷穴,这是手阳明大肠经上的穴位,在我们的手背虎口处。因为大肠与肺相表里,所以按揉可以清肺火。需要注意的是,这里的肌肉比较厚,所以用手按很难有明显的效果,可以借助棍针等工具来按。

怎样用经络拍打去除五火?

5、肾火

肾火的特殊性决定了灭肾火需要滋阴补肾,所以推荐照海穴,此穴有养阴的功效,可以帮助平衡肾脏阴阳,

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经络拍打去火简便易行我只知道拍打大肠经是从手拍到肩部其他五经如三焦经小肠经心经心包经肺经怎么拍打呢?请解答o