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瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

问:瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

我就是一个典型的瘦子,身高156cm,体重36kg,最重的时候是初中38kg,从来都没有上过40kg。

瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

每一个人见到我都说:你怎么这么瘦,甚至有人说你真是瘦到令人发指!我去练瑜伽,瑜伽老师说,我真是怕一不小心就把你扭断了。动作都不敢让我做太大的。

瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

为了长胖我做了不少努力,看中医、看西医、买长胖药、买益生菌、练瑜伽、半夜吃零食,甚至无脑买美容院的项目,就因为美容院说:能调理肠胃。只要说能长胖的项目,就算觉得是假的,我都会情愿上当掏钱试一试。

瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

但是没有用,我的手依然瘦到青筋暴起,可能照片拍出来没有那么夸张吧,上镜可能会胖一点,因为每个人都说我太瘦了,脸上甚至都没有肉了。

我不喜欢吃油腻腻的东西,我吃的东西基本都是清淡的,比如早上半截玉米、一个鸡蛋或者喝牛奶和饼干,平时一个馒头和一杯豆浆我都吃不完。

瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

我也会吃肉,但是我只吃一点,比如这个图里的鸡翅,在我编辑这篇文章时,我只吃了一个,最多只能吃两个,再多我就会恶心呕吐了。就这还是我硬逼着自己吃的。

瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

其实我也不喜欢喝牛奶,但是相比较于嚼东西,喝的动作对我来说更轻松一点,不至于恶心。

瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

为了能长胖一点,我也在网上买了很多零食,但是可惜很多都会被我拿来送人或者放坏掉,在买之前我是真的觉得自己能吃的下去。

别人一顿饭能吃几碗,我一顿饭吃一碗都困难,我最喜欢吃的东西就是水果类,但是我又喜欢吃酸的,比如酸芒果、酸角等等,这些东西不会让我胃口大开,反而吃了他们我还有些饱腹感。

听说榴莲热量高,我还跑去买了榴莲,但是这东西哪能一直买得起。

瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

瘦人平时的饮食习惯是怎样的?

我吃的热量最高的食物就是汉堡炸鸡这一类了,但是也是好久才回吃一次,而且我每回吃东西基本都是吃不完,剩下我都会扔掉。

有时候都不喜欢照镜子,因为不想看见脸都凹进去的自己,也不喜欢去实体店买衣服,因为不想看见撑不起衣服的自己。

每回穿宽松的衣服都像偷穿大人衣服的小孩,穿修身的衣服一定要加一个长长的防晒衣,不然别人就会用手比划着我的腰感叹一声说:天啊!

我的瘦是遗传,因为我爸妈也不胖,但是也是我自己饮食不好,我逼着自己也吃不下,所以我已经顺其自然了。

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