如果戒烟，多久能彻底戒掉？
看到这个话题，我还是忍不住想说两句，其实戒烟靠的是人的毅力，如果一个人有着顽强的意志力，想戒烟是一点儿也不难的，也不需要多长时间。
我老伴的几个知心朋友说戒就戒了，他们经常在我们家做客玩牌切磋，给他们拿烟他们笑着说：谢你，烟我们已戒了，吃饭时给他们拿酒他们同样笑着说：谢谢你，酒我们也戒了，只吃点饭了。
我说：你们能不能把经验介绍给俺老伴，他们都说只要有决心、有毅力，想戒容易的很。
可是俺老伴就是不戒烟，他说从读高中时就开始抽烟，到现在也是整整五十年了！除非把饭戒掉，我笑着说：你即便是把饭戒掉也难戒掉烟瘾啊！
其实老伴患过结核，都是烟惹得祸，治疗期间医生嘱咐说要戒掉烟，我也跟他说烟不能再抽了，再抽问题就严重了，它可以导致诸多疾病，如支气管炎、食道炎、胃炎、肺炎等等，再严重一点，就会导致肿瘤。
劝解的话说了千千万，可老伴依然吞云吐雾、飘然如仙，逍遥自在，看到老伴日渐走样的身体；看到老伴在医院体检出肺气肿的报告结果，我是既心疼又愤恨，那又怎样呢？人家还是一个劲的抽，从卧室抽到客厅，整个屋子里烟雾弥漫、仙气飘飘。
由于长期生活在烟雾缭绕的环境里，我多年就患上了咽喉炎，每当闻到烟味的时候就非常难受，说服不了老伴，我就只有躲，他在屋里抽，我就在外面转。
今年过春节的时候，女儿一家三口来拜年，晚上外孙女儿就寝时对我说：奶奶，这被子上有一股腊肉味，我走近闻了又闻不觉得，于是我把被子拆下来给换了一套新被单，然后我女儿也说这屋子里有一股腊肉味，她刚进门时就闻到了！
真奇怪，家里好多年都不腌制腊肉了！怎么有股腊肉味呢？后来我才想起来这是她爸爸长期在屋子里抽烟的一股烟熏味，女儿一家人走后我跟老伴说起此事，他笑了！他心知肚明，都是他干的好事。
总而言之，吸烟有百害而无一利，伤害本人是一方面，更重要的是伤害了身边人，据资料显示：被动吸烟者比主动吸烟者的伤害要更胜一筹，所以我在此由衷的奉劝我的家人及头条吸烟的朋友，赶快行动起来！扔掉香烟，戒掉尼古丁瘾，健康你我，快乐你我，请记住：戒烟无需任何理由，只需毅力！世上无难事，只怕有心人。
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注：图片来源于网络
2019底疫情，2020初疫情爆发，物价上涨的厉害，高的离谱，香烟也一样，作为抽了20年了老烟民，想到的就是屯烟，不知道啥时候结束，少吃俩顿没什么，没烟抽是真难受。当听到封小区了，天不遂人愿，烟没屯就剩俩包？烟店就在小区对面，出去可以：进不来？一狠心没出去，然后就是我的戒烟计划了……我是一下子戒掉的那种，头几天心痒难耐，疯狂吃小吃，直到一礼拜好点了，但是戒烟道路才刚刚开始。从戒烟到今天经历了3年多，我感觉最难熬的是开始的前五个月，挺过去基本上戒了，容易复吸就是家庭聚餐朋友聚餐，不自觉会去接烟，节假日压力大春节都容易复吸。我感觉想彻底戒烟，就要自己学会孤独，独来独往，圈子会变小，但是身体真滴会变好。多久彻底戒掉我觉得自己心情而已！说白了戒烟等于自我，有时候自己一个吧其实也不错的，好多网友陪着我也挺好的！总结没有疫情我会戒烟吗？估计也不会写这个吧