45岁，从去年开始头发就开始白，你们都是怎么处理的？

问：45岁，从去年开始头发就开始白，你们都是怎么处理的？

我是76年龙女，今年46岁，也是从去年开始头发有白的了，并且是从发顶心开始的。

我的做法是：刚开始少的时候，比较明显的就拨掉。当长的速度大于拔的速度时，我就顺其自然了。

现在的调理方法是：保证睡眠，保持心情愉快，多运动，多吃黑豆黑芝麻，外加经常梳头。

我姥姥80多岁的时候，白头发仍然不算多，她的秘诀就是早晚各梳头100下，平时没事儿也梳头，经常用手指按摩头皮。

其实我觉得，白发也是一个人历经岁月的一种勋章，它如同脸上的皱纹一样，是无需掩盖的。

岁月是不可逆的，青春是不可逆的，衰老亦是不可逆的。美人再美，也挡不住迟暮，而一个人的气质和优雅的仪态，却是岁月无法改变的。

我经常劝自己，与其纠结于几根白发，不如把精力放在读书、插花、弹琴等自己喜欢的事儿上，只要气质上去了，哪怕满头白发只会添彩，而不会只显衰老。

白发簪花君莫笑，岁月从不败美人！

谢谢邀请，我是@济南花吃姐，喜欢就关注我吧。

是染发还是不去管它呢，如果不管就显得特别苍老

优秀作者:孤鸿影723