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皮肤出现了问题,要怎么护肤?
问:皮肤出现了问题,要怎么护肤?
作为一个医生我来回答一下这个问题。
首先要先判断出现了什么问题。现在很多人都依赖化妆品,不论便宜的贵的都往脸上涂,就算再好的化妆品里面也有化学成分。试想一下你的手天天泡在含有化学成分的水里,还能是只好手吗?
其次想要皮肤好不熬夜就是改善皮肤最重要的一步,现在都说熬最凶的夜敷最贵的面膜,面膜真的能改善你的皮肤问题吗,大多数面膜只是补水而已。
最后想护肤要搞清楚自己是什么肤质,再选择使用相应的护肤品。像有些人生来角质层就很薄,所以会出现红血丝,这种情况就要使用一些较温和的护肤品,比如氨基酸洗面奶。 但是不论是干性皮肤、油性皮肤或混合性皮肤最重要步骤就是要补水,尤其是在换季的时候, 补水工作更要做好。但是面膜也不要一天一敷,一周3次即可。
总之,皮肤出现问题,多半是我们的生活习惯影响了身体机能,因此,放下手机补充足够的睡眠、多吃蔬菜水果少油少辣这两点做到后,事半功倍。
优秀作者:浅谈护肤的重要性