六十岁以上的男人有必要练出很多肌肉吗？

问：六十岁以上的男人有必要练出很多肌肉吗？

六十岁以上的男人有必要练出很多肌肉吗？我个人认为是很有必要的。但是，六十岁以后，身体各种器官开始走下坡路了，增肌效果不是很好的，在有条件的情况下，加强增肌锻炼，效果还是不错的。我今年七十三周岁了，坚持每天做扶卧撑，臂力棒等，现在的胸肌增加还是挺明显的。

优秀作者:用户一头老黄牛