植物神经功能紊乱应该怎么办？

问：植物神经功能紊乱应该怎么办？

改善周边居住环境，减少紧张刺激，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食，减少浓茶及咖啡的摄入。多进行户外活动，多参加体育锻炼。早睡早起，培养良好的生活习惯。

优秀作者:爱健康爱科普的小欧