有没有人亲身经历过中医的神奇功效？
我爸，多年老胃病，被一个中医小方法调理好了。
他的胃病到底怎么来的，我爸自己也搞不清，反正从我记事起，他就一直胃不好。最主要的表现，一是腹胀，吃完饭总觉得胃里“石梗梗”的，这个词大家听得懂吗，好像是我们云南方言，大概意思就是肠胃被堵住了一样难受。我爸是农村人，要干体力活，本来食量挺大才对，但因为吃了胃里不舒服，每顿只能吃一小碗，食欲很差。
第二就是胃痛，有时候是痛得受不了，但大多数情况是那种隐隐作痛，绵绵不休的，经常看到他按肚子，说是按一下就要好点，或者喝点热水也会好点。说到这个，他是一点生冷的都不敢吃，如果喝了冷水，或者吃了冰西瓜之类的，必然胃痛，然后拉肚子。所以他走哪里都带个保温杯，西瓜放到太阳下晒晒再吃。
最后就是大便稀溏，上厕所半小时起步，我问过他，他说他这个便秘不是那种大便干结，而是大便不成形，黏腻不爽，冲不干净。
这胃的问题，说大病也算不上，但长期折磨人。我爸165的身高，长期只有100来斤，特别消瘦，人也没精神。
去医院看过两次医生，做了胃镜，没病变。然后查幽门螺杆菌，阴性，也没问题。医生说那就是慢性胃炎，开了一堆药，吃完好像没有大的作用，还是老样子。于是拖着拖着就成了老胃病。
直到后来我在成都工作买了房，他跟我妈过来小住。有一次，我陪他散步，走到小区一个大药房门口，发现店里有个中药区，一个老中医守着，当时没啥人，他就进去跟老中医闲聊了下，说了自己的情况，问有没有什么方子可以治一治？
老中医听完后，给他把了把脉，然后说，嗨呀，什么慢性胃炎，你这就是脾阳虚嘛，然后引起脾胃虚寒。脾胃运化能力变差了，所以腹胀纳少；胃里寒气重，就像结冰了一样，所以你胃里隐隐作痛，吃到生冷辛辣的更严重；肠道寒湿多，所以大便稀溏……
我爸一听医生分析得头头是道，赶紧问，那怎么治呢？
老中医说，这个也简单，药都不用吃，我跟你说个外治的小方法：用花椒、艾绒、桂圆肉，一起打碎，晚上挑一点放在肚脐里，用胶布贴住去睡觉就行了，第二天早上揭掉。贴上十天半个月，就会好转，再巩固一段时间就好了。
我爸一听这材料，平平无奇，不太相信这都能治好。结果老中医说，嘿，你们不要小看这个方子，这是南怀瑾大师记录在《我说参同契》里的脐疗方，专门调理肠胃病的，尤其是脾胃虚寒的情况。花椒和桂圆都可以做中药用的，花椒温中祛寒，用于脘腹冷痛；桂圆补心脾，健脾胃，养心血；艾绒一般用来艾灸，温经祛湿，大补阳气。为啥要贴在肚脐呢，因为肚脐是会吸收的，我们在娘胎里就是靠脐带链接母亲，这几种材料都是温热性质，通过肚脐吸收后，热进寒退，肠胃暖起来，那些症状自然就好了。
《我说参同契》里的原文
我们抱着试一试的心态，在药房里买了艾绒和桂圆，花椒家里就有，然后混合在一起碾碎，当晚就给我爸贴上了。
第一晚帖，我爸说肚脐周围暖暖的，很舒服，睡眠都变好了。然后第二晚给他多帖了点，这下不得了，第二天一大早跑厕所，说拉肚子了，肚子里咕噜咕噜的响。他还以为这个方法有问题，又跑去问那位老中医，结果医生说，这是好事啊，说明你肠胃太寒了，材料的热性进入，寒气化成水，所以你会拉肚子。
这下我爸宽心了，继续坚持贴，从此胃口大开，胃也很少痛了，慢慢大便也通畅了，我爸这下成了铁杆中医粉。后来我在网上查了下，这个方法对体寒怕冷、女士宫寒痛经、手脚冰凉、体内湿气重等等偏寒的情况，都很好，原理其实都差不多。
而且这个肚脐贴，北京同仁堂还做了成品，要是嫌麻烦，大家可以直接买了试试看。
优秀作者:养生杂志