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简单西式早餐食谱大全(100种西式早餐做法大全)

教你几道简单的西式早餐,不用再买早餐啦

奶酪汉堡

简单西式早餐食谱大全(100种西式早餐做法大全)

[材料]◆汉堡面包1个◆牛脊肉1片◆生菜2片◆番茄3片◆洋葱2片

[调料]◆奶酪◆黄油◆盐◆白胡椒

做法

1.将汉堡面包切为两半,并将切开面朝上放置。

2.生菜片、番茄片、洋葱片放在切开的面的上面。

3.牛肉放入锅中煎至五成熟,撒上盐白胡椒粉和加热溶化的奶酪。

4.把处理过的牛肉放在有蔬菜的面包上,将另一片面包放在上面即可。

温馨小叮咛:面包也可先涂上黄油烤一下,会更香嫩。也搭配菜丝沙拉、牛奶、少许鸡块来吃,是营养又简单的人气早餐!

香鱼堡

[材料]◆汉堡麦包1个◆鸡蛋1个◆鳕鱼肉1块

[调料]◆胡椒盐◆白酒◆沙拉酱◆麦粉>麦包粉◆奶酪

做法

1.鸡蛋打散搅成蛋液;鳕鱼肉洗净,沥干水分,用刀切成四方块。

2.把鱼肉撒上胡椒盐、白酒略腌3分钟后,沾上麦粉、麦包粉、蛋液。

3.锅内倒人油烧至180C,慢慢放入鳕鱼肉炸至表面呈金黄色,捞起沥干油脂做成鱼排。

4.汉堡麦包横切,放入烤箱以120C烤约30秒至热,取出依序放上奶酪片、鱼排,淋上沙拉酱,最后盖上上层的汉堡麦包即可。

简单汉堡

简单西式早餐食谱大全(100种西式早餐做法大全)

[材料]◆鸡肉排1片◆汉堡面包1个◆番茄片2片

[调料]◆奶油◆番茄酱◆粗黑胡椒粉

做法

1.平底锅中放入奶油,用小火将鸡肉排煎熟,并撒上黑胡椒粉备用。

2.汉堡面包横着切开,放入微波炉中加热一下,取出。

3.依次放入鸡肉排、番茄片,挤上番茄酱。

4.最后盖上上层的汉堡面包即可。

温馨小叮咛:也可以加上生菜来一起吃,简单的汉堡,早上吃一个加上香浓的牛奶或美味的果汁,营养全部会被吸收!

香辣热狗堡

简单西式早餐食谱大全(100种西式早餐做法大全)

[材料]◆辣味热狗1个◆长型面包1个

[调料]◆奶油◆番茄肉酱◆辣椒粉

做法

1.平底锅放入奶油,用中小火将辣味热狗煎至外表呈焦黄色。

2.取另一平底锅放入番茄肉酱,加入水煮开成番茄酱汁备用。

3.长型面包由上切开但不能切断,放入烤箱以120C烤30秒至热。

4.取出后夹入煎好的热狗,再撒上辣椒粉蘸番茄酱即可。

温馨小叮咛:香辣味道的汉堡一定是喜欢辣味人士的最爱!简单方便又适合自己口味的东东,怎么忍心不来一个呢?

香蔬蛋堡

简单西式早餐食谱大全(100种西式早餐做法大全)

[材料]◆汉堡面包1个◆鸡蛋1个◆生菜1片◆番茄片1片◆奶酪片1片

[调料]◆奶油◆巧克力酱

做法

1.汉堡面包横切,放入烤箱以120C烤30秒至热,取出涂抹适量奶油备用。

2.鸡蛋打散,放入热油锅中煎熟。

3.将汉堡面包底层依序放上煎蛋、奶酪片、生菜、番茄片、巧克力酱,最后盖上上层汉堡面包即可。

温馨小叮咛:想不到巧克力酱也可以放在汉堡里,不夹肉的汉堡一样好吃!早餐换一种口味给钟爱西餐的你,是不错的选择!

金枪鱼潜艇堡

简单西式早餐食谱大全(100种西式早餐做法大全)

[材料]◆熟金枪鱼肉2片◆法式面包棍1个◆番茄2片◆生菜2片◆洋葱丁10克

[调料]◆蛋黄酱◆胡椒粉◆盐

做法

1.在熟金枪鱼肉中加入洋葱丁、番茄丁并放少许盐、胡椒粉拌匀。

2.取一段法式面包棍,从中间剖开,均匀地涂上蛋黄酱。

3.把生菜叶夹在面包里,放入拌好的鱼肉即可。

温馨小叮咛:潜艇堡的味道非常不错,可以作为早餐。自己动手小试牛刀一下。当然可以把你爱吃得多加点,吃到超爽!

水果沙拉堡

[材料]◆长条型面包2个◆苹果1/2个◆水蜜桃1片◆哈密瓜1片◆葡萄干10克

[调料]◆沙拉酱

做法

1.将长条面包从一侧切开、但不要完全切断,放在一边备用。

2.把苹果切成和水蜜桃、哈密瓜相同大小的薄片。

3.再加入适量的沙拉酱搅拌均匀,撒上少许的葡萄干,把拌好的水果沙拉放入长条型面包即可。

温馨小叮咛:水果沙拉不宜久放,所以一次不要做得太多。吃一口面包再喝一口牛奶,想知道到底是什么香味吗?快来尝尝吧!

蔬菜沙拉三明治

简单西式早餐食谱大全(100种西式早餐做法大全)

[材料]◆综合冷冻蔬菜丁50克◆火腿丁20克◆煮鸡蛋1个◆白吐司面包2片◆生菜1片

[调料]◆奶油◆盐◆胡椒粉◆沙拉酱

做法

1.将综合冷冻蔬菜丁与火腿丁放入温水中氽烫后,沥干水分。

2.煮鸡蛋切碎,拌入烫过的蔬菜丁、火腿丁做成蔬菜沙拉。

3.白吐司面包放入烤箱用120C烤30秒至热,切去边皮,抹上一层薄薄奶油,再加上蔬菜沙拉。

4.撒上少许的盐、胡椒粉、沙拉酱,夹上生菜,再盖上另一片白吐司面包即可。

高纤三明治

简单西式早餐食谱大全(100种西式早餐做法大全)

[材料]◆全麦面包2个◆水渍鲔鱼罐头1罐◆红甜椒1个◆乳酪片4片

[调料]◆胡椒粉

做法

1.红甜椒洗净,去子切成片备用。

2.全麦面包切成片,把2片分成为一组备用。

3.水渍鲔鱼放入干净的碗中,加入少许胡椒粉拌匀。

4.全麦面包稍微烤一下,再夹上乳酪片、鲔鱼、红甜椒即可。

温馨小叮咛:乳酪含丰富的钙质及B族维生素,属于高营养食品。大部分的乳酪含有大量盐分,所以在选购上应挑选含盐量较低的产品。

温馨提示:通过以上关于教你几道简单的西式早餐,不用再买早餐啦内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。