无油低糖的花生酱燕麦饼干好吃吗(燕麦花生饼的做法)

今天做了无油低糖版本的花生酱燕麦饼干，这款饼干不是很甜，因为加了花生酱，特别香，做为减脂期解馋零食还是不错的。

奇缘0207

用料

花生酱 50克鸡蛋 1个即食燕麦片 50克红糖 6克小苏打 1克奶粉 10克低筋面粉 20克

1、盆中打入鸡蛋，放入切碎的红糖，搅拌均匀

2、放入花生酱，再次搅匀

3、过筛加入低筋面粉+奶粉

4、加入燕麦片

5、翻拌到无干粉状态

6、分成20克一个，揉成团，放在烤盘上，用叉子横竖压一下，压出花纹

7、烤箱提前上下火170度预热，放烤箱中层，烘烤20分钟左右，取出

8、

此配方可以做10个；

有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的功效

对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏、出血等症的治疗，有一定的辅助作用。

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