宝宝辅食馒头制作方法(宝宝辅食馒头怎么做)

宝宝万能辅食馒头（自主进食版）

小喜一岁了，要开始自主进食了，馒头应该是最合适的食物之一，可以在揉面的时候加入很多食材增加营养，我做的是山药红枣核桃芝麻奶香馒头

By 日有喜

用料中精面粉 300克酵母 3克红枣 12颗奶粉 3勺水 50ML芝麻核桃粉 少量铁棍山药 半根

做法步骤

1、山药和红枣洗干净蒸二十分钟，红枣去核

2、50ML温水加三勺奶粉拌匀加入红枣山药，料理棒打成泥，加入酵母拌匀

3、把面粉倒在碗里加入刚做好的泥，用勺子划动搅拌

4、搅成絮状，也可以用和面机

5、揉成一个面团就可以了，不需要多揉

6、用擀面杖擀成饼状，然后上下折起来

7、再擀一下上下折

8、折成这样再擀成长的

9、可以撒上芝麻核桃粉，然后继续上面步骤折起来

10、反复上面步骤大概十二次左右，面团光滑紧实

11、擀好的和没擀的对比大概就是这样。

12、最后把面团擀成饼薄一点卷起来成这样

13、切开后侧面没有气泡就是好了。

14、切小块

15、蒸锅打好水大火两分钟放入切好的面团盖上盖子等发酵到明显变大，按下去可以回弹即可

16、天气温度高可以不需上面步骤，直接罩上保鲜膜发酵

17、发酵好后大火十二分钟闷五分钟就好了

18、可以撕成小块放辅食碗里宝宝自己吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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温馨提示：通过以上关于宝宝万能辅食馒头（自主进食版）内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。