血压多少正常范围内140-100

今天门诊，有位40岁的帅哥大叔，最近老是头晕，脖子疼，自己测血压是134/85mmHg，来看病的目的很明确：就是要问问医生，现在自己是不是高血压？到底高血压的标准是按140/90算还是按照新标准130/80？

那么医生的回答也很明确：

1、您的血压不能诊断为高血压，但属于正常血压高值，接近高血压；

2、高血压的标准，咱们还是按照咱们国家的标准140/90mmHg；

3、您可以查查颈椎是不是有问题；

4、虽然现在您不是高血压，但除了吃降压药，别的都得按照高血压对待，因为如果不重视，很快就高血压了。

最后检查完，果真是颈椎病。

关于高血压的标准，虽然已经有两年了，但直到今天还没有结束......

美国人把高血压的标准从140/90降到了130/80！

一夜之间好多血压高值的朋友，从不是高血压变成了高血压！

给很多人带来了困扰和苦恼……

欧洲人今年八月刚出的指南，高血压的标准仍是140/90！

很多人又偷着乐了……

其实我国的血压标准目前还是140/90，并不是130/80，所以，降压标准还是原来的标准，但不要因为血压标准没有降低而庆幸，因为美国人高血压标准的降低，至少说明血压可以更低一点。

而且欧洲的指南，也明确提到，先降到140/90，如果可以降到130/80以下。

这就给出了一个信号，130要比140更好一些；为什么暂时没有修改到130/80，这里面有很多原因，不是咱小老百姓考虑的，咱们要关注的是自己的血压。

最主要对于130-140/80-90这些血压高值的朋友，更应该重视，即使你们不是高血压，也要按照高血压的生活方式来要求自己，否则离高血压就一步之遥。

只有健康的生活方式，才能远离高血压或推迟高血压的来临，如果没有有效控制高血压，那么将会对心脑肾等造成严重损害。如果高血压持续时间较长，那么也会造成心脑肾损伤。

所以，预防、控制、推迟高血压很重要！

告诉您一个数值，就算是140/90，您知道有多少人血压能降到140/90以下吗？

13.8%，也就是100个高血压人，只有13.8个人血压在140/90以下；如果血压标准是130/80，那您猜又有几个人能达标呢？

还是那句话，我们就是小老百姓，管不了别人，但我们要管好自己，管好自己的血压！

我可不想医生的朋友也在13.8个人以外！

总之，目前我国高血压标准仍是140/90，但对于临界高血压或血压高值的朋友，不要暗自窃喜，因为高血压已经盯着您，您不戒烟戒酒，不控制饮食，不有氧运动，不规律作息，不自我减压，那么高血压迟早会黏上您！

这家伙一旦黏上您，很难摆脱，甚至黏一辈子......