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冬季心梗发作症状

冬季心肌梗死高发,做到这三点,有效预防心肌梗死

刚入冬,这几天每天都会抢救急性心肌梗死的患者,而且每天不止一例。

心肌梗死进了高发季节。

急性心肌梗死因其高死亡率,高致残率长期以来都是我们最为担心的疾病。

即使医生每年诊治上百例心肌梗死,但每次遇到急性心肌梗死的患者,也要打起100分精神,因为每一个急性心肌梗死都可能随时猝死。

我们平时应该如何预防急性心肌梗死?

做到这三点,让我们远离急性心肌梗死:

1、预防冠心病;

2、正规治疗冠心病;

3、第一时间就诊。

1、预防冠心病:

急性心肌梗死简单理解就是冠心病中最重的一种,当血管狭窄到一定的程度,发生斑块破裂就会发生急性心肌梗死。所以预防急性心肌梗死就是预防冠心病。

健康生活方式是预防冠心病最有效的办法:戒烟戒酒,低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜水果,以植物油替代动物油,坚持有氧运动锻炼,控制体重,规律作息,分享快乐。

冬季生活细节:注意保暖,出门戴口罩,吃饭别吃太多,大便别用力,太冷就不要运动了,中午可以出去走动走动,室内运动记着热身和落汗。

2、冠心病的正规治疗:

一旦发生冠心病一定要正规治疗,切莫相信谁能治好冠心病,目前来说,冠心病只能有效的预防。除了我们继续坚持健康的生活方式,还必须加用阿司匹林、他汀,甚至包括其他扩血管、控制心率、血压、血糖等等药物,需要根据个人情况。

部分药物控制不佳的心绞痛,可能还需要造影看看,决定是否支架或搭桥。

3、一旦发生心脏不舒服尽早就诊

有朋友说了,我们怎么知道是不是心脏问题呢?医生多次在头条和大家分享:

1)必须明确:心绞痛不仅仅是心前区疼痛。

2)心绞痛可以是牙疼,咽部紧缩感,胸闷憋气,心慌气短,心前区疼痛,后背疼痛,左肩膀疼痛,腹痛等等症状。

3)心绞痛每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟,那么只有两种可能,要么急性心肌梗死了,要么跟心脏没关系。

4)如果发生不舒服,含服硝酸甘油一两分钟缓解,那么也可能就是心绞痛。

5)都是发作性,说来就来说走就走,多于活动后发作,上楼、跑步、劳动后、大便用力等情况下加重。

所以,心绞痛绝不是大家想象的心脏部位的疼痛!

医生再次提醒大家,急性心肌梗死大部分是可以预防,以上三点,我们就离心肌梗死越来越远。

但一旦发生胸痛持续不缓解,第一时间拨打120,抓住最后一次机会!

尤其进入冬季,做好以上三点,不要在医院遇见您!