1970年，49岁或50岁。

1979年，39岁或40岁。

咱们看看1974年的中年人

再看看1980年的年轻人

看来年龄和是否年轻没有直接关系......

70后，肩负重任，无论是国家的还是家庭的重担都落在这上有老，下有小的70后肩上。

按照国际或国内惯例，一般把大于60岁，或大于65岁的人才称之为老年人，那么70后的40岁50岁的人正直青年，最多叫中年，合称中青年，可是这只是对于整个人类的简单通过人类寿命做出的划分。

对于我们每个个体来说，我们的年龄不能简单的按照国际惯例算，我们只能按照健康指数，幸福指数，自由指数综合判断。

作为医生，我更喜欢用健康指数来评价一个人的年龄。

对于70后，有人已经老态龙钟，有人依然朝气蓬勃，那么能说中青年的70后吗，那只能说老年的70后和年轻的70后。

我眼中老年的70后:

思想僵化，没有追求，顽固不化，不接受新鲜事物，不接受新文化等等一些思想上的禁锢，这种思想必定导致早点老去。当然更主要是身体健康与否，如果70后已经出现明确的没有控制的心脑血管疾病，那么又向老人迈进一步，比如心肌梗死、脑梗死、脑出血、心衰、肾衰等等这些慢性疾病，即使发生在40岁，那么也可以说身体已经老化。而不能根据年龄来划分这些年轻人。

我眼中的年轻人:

如果能坚持健康生活方式，保持积极向上的心态，坚持运动，健康饮食，没有任何疾病，即使发现一点疾病，也能积极正规治疗，正确面对，喜欢接受新鲜事物，和这个时代跟的上，接受新科技，新文化，新思想，那么即使50，即使60岁也不算老。

总之，对于70的兄弟姐妹，我们重任在肩，压力倍增，这个时候我们更需要调整好心态，调整好身体，只有好心态好身体，才能扛起这个家，才能扛起这个国。

70后的兄弟姐妹，如果有不良的生活方式，比如抽烟喝酒，不健康饮食，不运动，等等情况，现在做还来得及，还能调整，还能补救。

一旦再老去几岁，那可真的成了老年人，我们总不能当有人喊您爷爷奶奶的时候才想起:我还没来得及健康的对待每一天……