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看血脂指标化验单是怎样表示的

医生一步一步教您看血脂化验单,并不是有箭头就不正常!

常常有人化验血脂化验错了,要么化验血脂的指标不够,要么化验成血流变,这都是不合适的。

看血脂指标化验单是怎样表示的

血脂化验,目前建议最实用最有效的化验是血脂四项:总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯这几项。

高血脂会增加血管垃圾,加重动脉粥样硬化,引起心脑血管狭窄,引起心肌梗死,脑梗死。

血脂不正常的时候,我们常常没有任何感觉,但长期的血脂异常,一旦导致心脑血管疾病,是不可逆转的,将面对心绞痛、心肌梗死、脑梗死、支架、搭桥等等,甚至残疾、死亡。

看血脂指标化验单是怎样表示的

所以我科普要重视三高,重视血脂,血脂只能靠抽血化验来检查。抽血一定要化验血脂四项,有部分医生其实也不明白这个道理,一定要引起大家重视。因为这四项血脂代表的意义不一样,高密度脂蛋白是好血脂,这些血脂高一点是好事,能清除血管垃圾,减少动脉粥样硬化,预防心脑血管疾病。

甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白是坏血脂,这三项血脂低一点高,因为这三项血脂升高会增加血管垃圾,加重动脉粥样硬化,引起心脑血管疾病高发。

当我们拿到一项血脂化验单,如果您没有糖尿病或心脑血管疾病,及外周血管疾病,那么看化验单很简单,因为现在化验单都有参考值,而且如果高于或低于参考值,化验单会标一个箭头。

看血脂指标化验单是怎样表示的

如果没有箭头,那就说明血脂正常,我们无需记忆这些具体参考值。

如果有箭头,箭头朝上↑,那就说明高出正常值,如果是坏血脂↑,那就说明高血脂。这时候要重视。如果好血脂↑,那就没事;如果箭头朝下↓,那就说明低于正常值,坏血脂比如总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白出现这个箭头一般是好事情,因为坏血脂低一点好;如果高密度脂蛋白↓,那就说明不好,因为好血脂低了。

目前常用的血脂参考值:

总胆固醇TC:范围<5.17,边缘升高5.17~6.21,升高 ≥6.21。

低密度脂蛋白胆固醇LDL-C:范围<3.36),边缘升高3.36~4.14,升高≥4.14。

高密度脂蛋白胆固醇HDL-C:降低<1.0。

甘油三脂TG:范围<1.69),边缘升高1.69~2.26),升高≥2.26。

当然这个指标并不是完全正确的,因为对于有糖尿病以及心脑血管疾病的人来说,不能只看参考值,这里主要说的是低密度脂蛋白。

低密度脂蛋白胆固醇 <3.4mmol/L, 高危人目标是<2.6mmol/L, 极高危人目标是<1.8mmol/L; 对于有高危因素的人,或有明确糖尿病或心脑血管疾病的人,需要参考高危标准或极高危标准。

看血脂指标化验单是怎样表示的

因为血脂升高分不同项目,有时候升高了并不一定吃药,有时候吃的药也不同,所以我就不说用药问题,一旦发现异常,找专科医生查看,决定是否用药。

但不管是哪一项血脂异常,我们都必须健康生活,尤其饮食对血脂影响比较大,所以要预防血脂异常,和控制血脂异常从健康饮食做起。

高油饮食是引起血脂异常的重要原因,这个油不但包括动物油,也包括植物油,还包括肥肉、动物内脏、红肉等等。同时甜食、油炸食品、油酥食品、细粮等等都会引起血脂异常。所以这些食物一定要控制总量,一定少吃。同时鱼类、蔬菜水果粗粮杂粮有利于控制血脂,当然不是直接降血脂,而且不会引起血脂异常。

看血脂指标化验单是怎样表示的

有很多人一直问吃什么健康,其实应该换句话说,吃什么不健康,除了不健康的都是健康的。

还可以理解成,只有健康的比例,没有绝对健康的具体食物,所以饮食品质越多越好,但要注重低盐低糖低油,要加重粗粮杂粮蔬菜水果比例。