搜索
写经验 领红包
 > 家居

如何培养爱的能力大学心理(大学生如何培养爱的能力)

导语:如何培养爱的能力

如何培养爱的能力大学心理(大学生如何培养爱的能力)

爱情美:想有爱情并不等于拥有了爱情,拥有了爱情也不等于就会幸福快乐。

爱的能力:“爱是人的一种主动的能力,一个突破把人和其他同伴分离之围墙的能力,一种使人和他人相联合的能力,爱使人克服了孤独和分离和感觉,但他允许他成为他自己,允许他保持他的完整性。”这里爱的主动性,包括关心、责任、尊重、认识。

爱的能力指和他人建立亲密关系的能力,它以人的一生发展有着重要的意义。恋爱过程也是培养爱的能力的过程,特别是追求者一方,还有遇到过挫折磨难的爱情经历,都会使人长大。

爱的能力的多个层面:

(1)识别爱的能力:在爱情当中人们有时常常以为是爱才和对方走在一起,其实可能掺杂了许多其他心理因素与物质因素。也许是为了虚荣,或为了满足征服的欲望;也许有现实的利益,或仅仅因为性,识别自己的内心世界的情感,其实也需要勇气。有鉴别爱的能力的人,是个自信也尊重别人的人,有鉴别爱的能力的人,会自然地与别人交往,主动扩展交往的范围,珍惜友谊,会尽量多体验他人的感受。

(2)表达爱的能力:首先表达爱需要勇气,需要信心;其次表达爱地选用恰当的方式和语言,第三表达爱是在表明爱一个人也是幸福,即使可能得不到回报;第四表达爱也就意味着要承担责任。

(3)接受爱的能力:当别人抛过爱的绣球时,并不是所有的人都有勇气接受。有的同学会因为对自己过低的评价,会觉得自己不配;有的认为自己不值得爱而不敢接受爱情;当然还可能怕因为爱情自己受到伤害而不敢去拥有。说到此我们发现其实人最需要的是自私看自己,能否有勇气接受爱情,很重要的一点是对自己的评价是否比较积极,不管爱情成功与否的自信。

(4)拒绝爱的能力:拒绝爱的能力首先表现为对他人的尊重,要感谢对方对自己的感情;其二要态度明朗,表达清楚,即讲清和对方只能是什么样的关系,同学还是一般朋友,或什么都不是;三是行动与语言要一致。可能有些人怕对方受伤害,虽然语言上拒绝了对方,但行动上还是与对方有较亲密的接触,使对方容易误解,认为还有机会,还纠缠在与自己的情感中。

(5)解决爱的冲突的能力:相爱的人之间发生冲突是很自然的事情,冲突一方面可能来自日常生活中的不一致,或不协调;另一方面可能来自于性格的差异。爱需要包容、理解、体谅。会用建议性的方式去解决。沟通是非常有效的方式。恋人间需要有效的沟通,表达清楚自己的思想、感受。伤害性的争吵或者冷战都不利于问题的解决。

(6)面对失恋的心理承爱力。失恋可以讲是人生中一个很大的挫折,考验的是人的耐受挫折的能力。培养承受失去爱的能力,首先是要学习自私看失恋。有些人可能把失恋看成人生的一个巨大的失败,是一种自尊心的强烈受损,那就必然会有强烈的负性情绪体验。其实,只是一种选择的结果,一个人不选择自己不等于自我就全面的失败,一无是处。每个人在爱的关系中心理需要不同,看重的关键点不同。每个人都有可爱的一面,只是每个人欣赏的角度不同;其二,在失恋中学习,把失恋作为一种人生的财富,人会在失恋中变得更加成熟;其三,失恋给人再恋爱的机会,一次失恋,不等于整个爱情生命的结束,人还会再恋爱,再体验美好的爱情,只要用心去体验,去建设,去学习和感受。

(7)保持爱情长久的能力:保持爱情长久的能力,其实需要上面多能能力的综合。爱需要两个人真正地关心对方,走进对方的内心世界,以对方的快乐为自己的快乐。要保持爱情的常新,需要智慧、耐力、持之以恒及付出心血,同时又要保持自己的个性,有自己的追求与发展(事业)。学习新的东西,善于交流,欣赏对方,是爱的重要源泉。

本文内容由快快网络小德整理编辑!