家庭版的奥尔良鸡翅的做法(奥尔良鸡翅的做法家常做法窍门)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚香到流口水的奥尔良鸡翅~家庭版，下饭神器都靠它的相关问题？那么关于家庭版的奥尔良鸡翅的做法的答案我来给大家详细解答下。

多学习，多交流，多尝试，多样美食给孩子们

By 红酒小哥

用料

鸡翅 20个（翅根3个，翅中9个）新奥尔良烤肉料 35克蜂蜜适量姜片 3片

1、购买上好的肉鸡中翅20个，根据家庭成员购买，静置清水中5分钟，然后洗干净拎干

2、将每一个鸡翅双面改刀，目的是让调味料能够进入肉中

3、购买上好的奥尔良腌料一瓶！使用二十克

4、将腌料二十克倒入鸡翅中，再切三片姜片去腥

5、带上干净的一次性手套，来回抓拌，让所有的鸡翅都沉寂在腌料中，抓拌50次为宜

6、用保鲜膜将容器上口封闭，静静腌制15分钟即可！别忘了这个时候把电饼铛插上电预热哦，大概在腌制到10分钟的时候，这样可以节省时间

7、瞧瞧，腌制后的鸡翅是不是色泽很漂亮！

8、电饼铛刷上少量食用油，将每个鸡翅整齐的摆放在电饼铛里，盖上盖子！等待两分钟，把每一个鸡翅反过来！就这样每隔两分钟翻动一次重复三次，然后断掉电源！静等三分钟，就可以起锅了！

9、出国了，颜色怎么样？朋友们！反正味道是美极了，我尝了一个就没了！感谢朋友们的点赞和收藏！更希望我们能够互动交流

做菜心别急，一步一步来！加油

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

温馨提示：通过以上关于香到流口水的奥尔良鸡翅~家庭版，下饭神器都靠它内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。