孕妇应该如何选择保健品看清楚四点很关键的东西(孕妇保健品怎么吃)

导语：孕妇应该如何选择保健品，看清楚四点很关键，才知道

孕妇应该如何选择保健品，看清楚四点很关键，才知道

女人一旦怀孕之后，身上所承载的就是两个人的营养吸收了，如果这个时候，营养元素不够，不仅会造成孕妇的身体不适，还会造成胎儿的营养不良。所以，在孕期的时候补充营养元素对于孕妇来说很重要。

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若说到孕期补充营养元素的方法，吃保健品是大部分孕妇都会选择的。只是，如果想要通过吃保健品来补充孕期所需要的营养元素的话，那么这四点选购营养品的常识就一定要知道。

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1，注意营养品的功效

因为现在很多家庭都只要一个孩子，所以女人一旦怀孕之后，就会受到格外的重视，什么营养品都会买回来给孕妇吃。盲目的补充营养品不仅会造成营养过剩，还会造成过度肥胖，所以这样的做法是很不可取的。说到孕期需要的营养，主要是叶酸、铁、维生素以及钙元素等。所以，选择营养品的时候，选择有这些功效的营养品即可。

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2，注意营养品的品牌

因为孕期营养品比较好卖，所以市面上各种产品都有。有些杂牌子的营养品不仅产品质量不过关，就连补充营养的功效也达不到。大家在选择孕期营养品的时候，最好是选择像是惠优喜、惠氏善存等正规大品牌的产品。

3，注意营养品的口碑

很多高口碑的产品，都是靠自己的实力获得认可的。所以在选择营养品之前，了解一下该产品的口碑也是很好的做法。

4，注意营养品的生产日期

过期的营养品不仅达不到补充营养的目的，而且还会危害孕妇和胎儿的健康。所以选择营养品的时候，生产日期也要注意。最好是选择日期比较新鲜的产品。

如果说大家实在是不知道怎么选择的话，润佳乐旗下的各款产品不仅品牌正规，而且口碑也很高。产品当中含有乳清蛋白、乳铁蛋白的双重营养组合，不仅可以补充孕妇身体所需要的营养元素，还可以促进铁元素的吸收，可谓说是孕期营养品的很好选择。

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