女性清洁一定要注意的6个部位后1个是什么(女性身体需要清洁5部位)

导语：女性清洁，一定要注意的6个部位，最后1个很关键！

女性身体的6个部位，注意清洁会让你容光焕发！

女神节快乐！献给每一个闪闪发亮的妳！今天让我们一起聊聊女性清洁吧！

女孩子对于身体的清洁总是格外注意，但是总有些卫生死角容易被忽略，一旦清洗方式错误，很容易导致皮肤受损，影响生活状态。这6个部位，清洁时要注意清洁方式，让自己容光焕发！

一、脸部清洁

脸部的清洁，对于女性来说是至关重要的，正确的洗脸方式会达到良好的护肤效果。

首先是净手。洗脸之前先把双手清洗干净，之后再清洗脸部，避免手上的细菌、污垢以及油脂沾染到脸部。

其次是水温。可用冷水洗脸，凉水刺激能改善局部血液循环，也能增强皮肤弹性，帮助淡化脸部皱纹。此外凉水洗脸也能缓解神经衰弱和神经性头痛，但水温也不能太低，一般10℃左右。混油皮肤质最好用热水热敷、冷水冲洗，达到深层清洁，紧致毛孔的效果。

二、耳后清洁

大多数的女性都会在耳朵上挂耳坠等装饰物，来点缀自己的穿搭。但是耳后的死角常常忘记清洗，导致细菌滋生，污渍堆积。不仅影响观感，对于耳垂上耳洞的恢复也会造成影响。因此在洗脸洗头的同时，也应当用洗发水或洗面奶进行耳后揉搓，保证耳后的干净。

三、腋下清洁

腋下清洁是一个恒久远的难题，位置结构的特殊影响着它清洗的不便。将腋毛全部剃掉会影响汗腺功能，代谢废物难以排出；而不剃腋毛，清洗不到位的话会导致毛孔堵塞，汗腺发肿，废物堆积形成异味。因此只能勤洗澡，着重清洗腋窝部位，尽量穿纯棉透气的衣服。

四、背部清洁

夏天快到了，很多女性对于裙子的诱惑力难以抵挡，但肩背部位总是会有红肿的小疙瘩冒出头，痘痘反复甚至会导致颜色暗沉堆积，形成色差，这是由于清洗不到位，洗澡时对于背部的搓洗轻松掠过，没有进行彻底地清洁。要消灭这些小红点可以使用长柄搓澡刷，进行深层清洗，有效清洁背部，长痘痘的程度就会大大减小了。

五、胸部清洁

女性胸部是一个较为私密的部位，乳房周围分布着大汗腺和皮脂腺，平时也会有许多油脂汗液分泌，要常清洗但是要避免使用强碱性清洁物品，以免破坏皮肤表层保护层。同时也要避免直流水冲洗导致乳房提前衰老，平时用温水轻柔按摩擦拭就可以了。

六、洁阴

外阴是女性生殖道的第一道防线，外阴感染会侵袭身体内部进而发展成宫腔疾病，因此对于外阴的清洗要十分重视。

洁阴的原则应是：保持女性生殖道的自然防御，不破坏阴道内的生态平衡，防止外部病原体进入阴道。准备专用的盆，温水清洁，温和婴儿皂，禁止滥用洗涤剂。

除了身体的清洁，也不要忘记合理的饮食习惯与日常作息，早睡早起、晨起一杯温水，疏通肠胃、调节身体内循环。让美丽，由内而外！

科普趣闻——聊一聊

除了淋浴、泡澡外，生活中出现了越来越多新奇的洗浴方式，比如：戴恩智能便携洗浴机，即洗即干、即用即热，贴肤清洁不湿身体，房间户外都能洗。 你还有什么新奇的洗浴方式，一起来分享吧！

本文内容由小悦整理编辑！