内心受过伤的人的表现(内心受过伤害的人怎么调整)

导语：心理创伤：内心受过伤留下的后遗症，你占几个？

身体受伤，就会留疤。心灵受伤呢？同样，也会留下深深的印记。

心理学研究发现，曾经受到过心理伤害的人，会有很多地方与常人不一样。有时候，哪怕你已经忘记了你曾经受到过的伤害，但这些心理阴影仍然会影响你的生活。

比如在生活中，当你出现了以下几种表现，都是曾经的伤害留下的后遗症，你占了几个？

1、内心过于敏感

心理学的研究表明，在暴力和压抑环境下成长的人，往往相对同龄人更能洞察人心，内心更加敏感多疑。

因为长期的压抑和不幸，让他们过早的“成熟”，他们需要通过揣摩人心来保护自己不受到伤害。

而那些成长环境良好的人，在洞察人心方面就要差上很多。同时也不会那么敏感。也许，这就是创伤带给你的“财富”吧。

2、不再主动付出

受过伤的人不会再像从前那样乐于主动付出，他们对所有人的感情都会有所保留。

所以，如果你有这样的朋友，也没不必怪他太被动，只是因为以前的亲密关系让他伤透了心，所以不会再那么勇敢地为了某种感情而付出自己的一切。

3、不擅长交流

大部分心理伤害，其实都是由于交流不善导致的。如果在一段关系中，双方的交流是命令式的，不平等的，那么强势的一方很容易伤害弱势的一方。

正因为如此，那么受到过心理创伤的人，都失去了和别人正常交流的能力。在人际交往中，往往非卑即亢。同时或多或少有些性格孤僻，抗拒社交。

4、忘了怎么去爱

有些人，既无法去爱别人，也无法去接受别人的爱。他们会下意识抗拒去接纳一个人。即使与他人建立了亲密关系，他们也会感到不安，焦虑。

这种情况，基本上都是因为受到过心理伤害导致的。当我们受伤时，会开启防御模式。通过隔绝自己的内心来保护自己。

当你隔绝了伤害以后，同时也就隔绝了“爱”的可能。

5、缺乏安全感

人的安全感源于对自己的信心和来自社会关系的支持。当一个人的内心还不够强大时，安全感基本上都来自于亲近之人的支持。

如果在这个时候，突然失去了亲近之人的关爱，自然就会缺乏安全感。

没有安全感的人，会表现出各种“怪异”的行为，比如自卑、敏感、懦弱、没有理由的恐惧等。

6、不再无条件相信任何人的话

一个曾经受过伤害的人，内心会更加敏感和脆弱。从前的他们也许很大条，但是现在却擅于察言观色，在工作和生活当中变得更加圆滑。

同时也更加明智，不论别人说了什么，都不会选择无条件相信，因为曾经的伤痛，让他们开始小心谨慎。

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